2010年04月07日
「自分が思っていた自分」を疑う
４月になってから、「自分が思っていた自分」はもしかしてちょっと
違う自分だったかも？というやや哲学的な問いに向き合っています。
「自分が一番自分のことをわからない」などと言うわけですが、
今まで疑問に思ったこともない話なので、やや戸惑います。
一度疑い出してしまうと、あれもこれも気になり始め、
「私って、私が思っているほど素直じゃないかも。ていうかむしろ頑固」
「実は、ものすごく人から認めてもらいたいのかも」
「もしかしたら、臆病なビビり屋なのかも」
「自分のことを大切にしてこなかったのかも」
などなど、きりがありません。
今まで、「誰かに対して」「社会に対して」「世界に対して」焦点を
当てて生きてきたので、「自分自身に焦点を当てる」ということが
とても新鮮で、また苦手であることを実感しています。
「自己を探求する」
そこから宇宙がはじまる。
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2010年01月13日
深い信頼関係の作り方
「深い信頼関係」をどうやって作っていけばいいのか、
ずっと考えていました。
今までは深く考える必要なしに、自然とできていたこと。
結局のところ、
「大変なときに、一緒に逃げずに立ち向かえるか」
ということに尽きる。
大変なときというのは、理不尽なことも起こります。
言い訳したくなるような状況にも出会います。
不満に感じることもあるでしょう。
それでも。
すべてを自分のこととしてとらえ、
笑顔でがんばれる。
そういうお互いの「在り方」を通じてのみ、
深い信頼関係は築かれるのだと。
たとえるなら、険しいロッククライミングをしていて、
相手に命綱のザイルを預けられるかどうか？
いざというときに、「この人になら命を預けられる」
そう思えるかどうか？
私が築いていきたいのは、そういう関係です。
小さい自分だと、命綱を預けてもらえない。
弱い自分だと、命綱を他人に預ける勇気もでない。
自分の「在り方」を磨いていくことが信頼関係の第一歩。
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2009年12月12日
自分の人生の価値を見つけるには
今年もやってきました！
ドリームプランプレゼンテーション！！
昨年から光栄にもコメンテーターとして参加させていただいて
おりますが、今年もまた涙、涙の素晴らしい時間でした。
ドリプラのプレゼンは、ひとりひとりの生き様が、
究極に現れ出る場。
面白いほどに。
生き様を突き詰めると家族との関わりにたどりつく。
母親との関係。
父親との関係。
子供との関係。
そして、自分自身との関係。
これらの関係と向き合い、問い返し、もつれた紐をほどくように
自分自身とは何か？ということを考える。
改めて思うのは、どんな人の人生にもドラマがあり、
つまらない人生などひとつもないということ。
自分の人生の価値を見つけるのは、
自分自身であるということ。
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2009年10月12日
まだ命があるじゃないか
講師ワールドクラブの対談DVDの撮影で、箱田忠昭さんのインタビュー
をさせていただきました。
箱田さんは、研修業界ではパイオニア的存在で、現在でも年間300回
の講演・研修をこなしていらっしゃいます。その上、朝から座禅を
組み、サーフィンの大会に出場し、カントリーミュージックのCDを
発売するというまさに「超人」
対談の中では、もちろん講師のスキルや考え方についてもたくさん
おうかがいしたわけですが、個人的には最後のメッセージが
ほんとうに心に残りました。
「どうやって人生をそこまで充実させることができるのですか？」
という質問に対する答え。
「ひとつね、わかっていることがあるんです。
あなたも、私もいずれ死ぬ、ということ」
箱田さんは４歳のときに母親を亡くし、祖父母に育てられるも
そのおじいさんも小学校のときに亡くしています。
魂の深いところで、「人は死ぬ」ということを知っている。
だからこそ、やりたいことを目標にし、やりとげることに対して
わずかの迷いもないのです。
何が起きても、「まだ命があるじゃないか」と思える。
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2009年08月30日
夢はつかむのではなく「いただく」
「夢」続きということで、ひとつ素敵な話しを。。。
8月30日にライフユニバーシティのオープンキャンパスイベントを
実施したのですが、そのゲストでお越しいただいた香取貴信さん
からうかがったお話しです。
「夢はつかむのではなくて、いただく」
みんな夢をつかもうとするけれど、「つかむ」と無理が生じる。
つかもうとするとどうしても背伸びをしてしまうし、自分の手より
大きいものを手に入れようとしがち。さらには、がんばってとっては
みたものの、疲れて途中で手を離したくなったりする（笑）。
だから、夢は「つかむのではなく、自分の手のひらにいただく」
自分の手のひらを上に向けて、そこに自然と入ってくるものを
ありがたくいただくつもりでいるとうまくいく。
そんなお話しでした。
オープンキャンパス参加者のみなさまからも、
こんな感想が届いています。
■今回、仕事に対して、何がしたいか分からず、目標が無く悩んで
いました。セミナーには初めて参加し、会社以外の方とお会い
する事ができ、話をすることでとてもよい刺激になりました。
「自分が変わりたいと思うことで、変わることができる」と
言っていただき、気持ちが少し楽になりました。貴重なお時間
ありがとうございました。
■よくセミナー等の講師の方で「昔はダメだった」「どん底だった」
「自信がなかった」etcと言われる方がいらっしゃいますが、その方は
今輝いて、自信があるからこそ言えるんだろうな、と思うことが多く、
「自分とは遠い人だ」「自分とは違う」と思うことがありました。
でも、今日の講師の方々のお話は、とても身近に思える、というか、
「ああ、本当に変わっていけるのかも知れない」と思わせてくれる
ようなお話でしたので、お聞きできてうれしかったです。
こんなイベントで幕を開けた「ライフユニバーシティ」ですが、
ゾクゾクと無料ガイダンスを実施しています。
無料のビジネススキル診断や「行動できる自分になるための３つの秘訣」
My時間割体験コーチングなどなど、盛りだくさん。
10月20日と28日が次回日程になります！
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2009年06月10日
明日死ぬとしたら生き方が変わるんですか？
ずっと読もうかなと思って読んでいなかった伊坂幸太郎の「終末のフール」
３年後に隕石が落下して地球がなくなるとわかっている世界での
さまざまな人たちの生きざまを描いています。
人の弱さや皮肉や、絶望や希望をちょっとずつ味わえる小説。
その中で、グッとくる一言がありました。
「明日、死ぬとしたらどうする？」
と問われたストイックなボクサーが、
「変わりませんよ」と答えるシーンです。
「明日死ぬのに、練習してどうすんの？」
とさらに問いかけられ。
彼はこう答えます。
「明日死ぬとしたら生き方が変わるんですか？」
「あなたの今の生き方は、どれくらい生きるつもりの生き方なんですか」
と。
さぁ、私の今の生き方は、どれくらい生きるつもりの生き方だろうか。
「明日、死んでも後悔しない」
と言いきれる人生を歩いてきたと思う。
でも、今、愛するアルノがいて、さらにお腹に自分と愛する人の子供が
いると考えると、「明日、死んでもいい」とは言えなくなっている
自分がいる。
「いつ死んでもいいと思える生き方」がかっこいいと思っていたけれど、
「絶対に死ねないと思える生き方」も結構かっこいいかもしれない。
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2008年05月08日
傷ついた心を癒すためには
仮に自分の心がこの世界のあり方を創っていたとして。
それでもなお自分が「善意と可能性」を信じたくても信じられなく
なっていたとしたら。
それは、きっとその人がとても傷ついているからではないだろうか。
自分自身が傷つき、ぼろぼろになっていたとしたら。
誰かの善意や可能性を信じられなくなっていたとしても不思議ではない。
善意や可能性を信じられる自分を創りだしたいのなら、
誰かを「信じられる条件を満たすように」変えようとするのではなく、
まずは自分の傷ついた心を癒すことが大切なのかもしれない。
傷ついた心を癒すためには、何が必要なのだろう？
2008年05月07日
冷たく醜い世界
言葉を重ねても、重ねても届かない想いは、
いったいどうしたら届くのだろう？
言葉以上のものを読み取っては解釈し、
解釈に解釈が重なり、膨大に膨れ上がっていく。
誰かの中に悪意や未熟さを見つけ出そうと思えば、簡単だ。
けれど、そのことによって自分の周りの世界は一瞬にして
悪意にあふれた冷たく醜い世界に変わってしまうだろう。
ひるがえって。
「善意と可能性を信じる」という立場をとり、決断できたなら、
同じように世界は善意に満ち溢れた優しく温かい世界に変わる。
一瞬にして。
自分の心の中が、世界を創る。
2008年05月05日
誰かを見放すということ
「人間関係をあきらめる」
ということについて考えた。
もうどうやってもうまくいかない相性なのだから、と。
相手との関係性をあきらめる。
あきらめることは簡単だし、
もしかしたら一番手っ取り早い解決方法なのかもしれない。
でも。
もし、誰かとの人間関係をあきらめる自分がいるとしたら、
「誰かからあきらめられる自分」を創り出している
ということを忘れてはならない。
誰かを見放すことは、
誰かから見放されることである。
2008年03月27日
「問題解決」と「理想の創造」
「問題を取り除こう」と思った瞬間に、
なにかを「問題」として扱ってしまう自分が生まれる。
なにかを「問題」として扱った瞬間に、
悪いところや改善すべき点ばかりに目が行くようになる。
悪いところばかりに目がいくようになると、
いいところや認めるべきところが見えなくなる。
いいところが見えなくなると、
理想の実現から遠くなる。
大切なことは、問題を取り除くことではない。
いかにして理想を創造するか。
2007年12月11日
美しい唇のためには
オードリー・ヘプバーンが、人生最後のクリスマスに2人の息子さん
に贈ったと言われる詩に出会いました。
＊＊＊
美しい唇のためには、優しいことばを紡ぐこと。
愛らしい瞳のためには人々の素晴らしさを見つけること。
スリムな体のためには、飢えた人と食べ物を分かち合うこと。
豊かな髪のためには、一日に一度子供の指で梳いてもらうこと。
美しい身のこなしのためには、決して自分一人で歩くことはないと知ること。
人間は、物よりもはるかに多く、
回復し、復活し、生き返り、再生し、報われることが必要なのです。
助けてくれる手が必要ならば、
自分の腕の先にその手があることを忘れてはならない。
年をとると人は自分に二本の手があることに気がつきます。
一つの手は自分自身を助けるために。
もう一つの手は他者を助けるために。
サム・レビンソン
2007年12月10日
2007年11月14日
「祝福」のもたらす力
ほんとうにたくさんのお祝いメッセージ、
どうもありがとうございます！
最近「祝福」のパワーについて考えます。
「祝福」って、すごいことだなぁって思うわけです。
だって、祝福は「誰かの幸せを祝う」こと。
これほどプラスのエネルギーに満ちた行為はない。
祝う人も。
祝われる人も。
どちらにも幸せをもたらします。
もし、どんなに小さいことも祝福できる自分だったら？
きっと素晴らしい人生を送ることができる。
2007年11月11日
孤独への恐れを乗り越えるには
「孤独」ということについて考えた。
わたしは、あんまり孤独を感じないほうかなと思うのですが、
なぜだろうと。
いろいろと考えるに、「人は所詮ひとり」という風に
どこかで思っているフシあります。
死ぬ時は、たったひとりだと。
ひとりであることが前提なので、誰かがそばにいてくれるとしたら
それはエクストラでラッキーなできごと。
だから、一瞬でも一緒にいられることに感謝する。
別れのときが来ても、ひとりの時間が訪れても、自然に受け入れる。
「孤独への恐れ」を持ち続けることはとても辛い。
なぜなら、誰かと一緒にいるときも、ひとりでいるときも、
どちらも不安でい続けないといけないから。
孤独への恐れを乗り越えるために必要なことは、
「人は孤独である」ということを受け入れることだけだ。
2007年10月21日
愛は、行為にあらわれるもの
マザーテレサの映画をみました。
私が彼女を心から尊敬しているのは、
その無私の心だけではありません。
清らかで、奉仕の心を持った人はたくさんいる。
でも、それを形にし、仕組みにできる人はどれだけいるだろうか？
愛は、愛するというだけでは
何も残すことができません。
それだけでは意味がないのです。
愛は、行為にあらわれるものです。
（マザー・テレサ）
「想いを形に」
2007年10月02日
所詮は死ぬわけではない
コズとわたしには考え方の共通点がかなりあるのですが、
そのひとつが、マイナスの事柄が起きたときに、
「所詮死ぬわけでない」とどっかで思っているところ。
どんなに追い詰められた状況になっても、
どんなに困っていても、
「所詮死ぬわけではない」と思えたら、もうそこで底は打っている。
ポジティブシンキングとはなにか？
と問われたら、その本質はここにあるのかもしれない。
すなわち、どの状態を基準で考えているか？ということだ。
たとえば、落ち込みがちな人の多くは「人と比べる」。
つまり、自分より優れて見える誰かの水準を基準にするから辛い。
一方、ポジティブシンキングの究極は、
「死んじゃう自分」を水準にして考える。
さすがに「死んじゃう自分」よりは、今のほうがマシだよなぁ、と。
とはいえ、「比べる基準」はたいてい無意識のうちにプリセットされて
いるものだから、まず「自分がなにと比べて落ち込んでいるのか」
を明確にすることが第一歩。
そして、「所詮死ぬわけではない」という視点から、
あらためて今の自分を眺めてみること。
2007年09月22日
価値観が見えるとき
どんな人も、それぞれ「価値観」をもって生きている。
そして、それは相容れないものに出会ったとき、
初めて姿をあらわにするものだ。
自分が信じることを否定されるのは、
決して気持ちのいいことではないけれど。
結果として、自分が大切にしていることが、
くっきりと見えるようになるのなら。
それもまた大きな意味を持っている。
2007年09月06日
出来事を読み取る力
何かがうまくいかないとき。
なぜかタイミングがずれるとき。
「これはなにかのメッセージかなー」と思うことがある。
わたしの場合は、あんまりスピリチュアルな意味はなくて、
正確に言うと、「メッセージだと思ったほうがうまくいく」
という感じに近いかもしれない。
うまくいかないことを、がんばって、がんばって、がんばって、
ボロボロになりながら成し遂げる、ということもひとつのやり方で、
まぁそういうことも必要だとは思う。実際、やってきた部分も、
もちろんある。
でも、自然体で、自分の心に正直に、楽しくあることを優先して
いるときは、「出来事を読み取る力」が大きな力になってくれる。
メッセージを受け入れて、そこから新しいものを生み出す力。
2007年08月14日
人生の「時期」と「サイクル」
生きていると、さまざまな「時期」が組み合わさった「サイクル」
が存在することに気づく。
たとえば、こんな感じ。
【インプットの時期】
↓
【熟成の時期】
↓
【アウトプットの時期】
↓
【共有の時期】
↓
【創造の時期】
↓
【なにもしない時期】
それぞれの時期に、必要なことを自然にやるのがいちばんいい。
インプットすべきときに、出そうと思っても苦しい。
共有すべきときに、抱え込むとこれまた苦しい。
創造欲が高まっているときに、なにもしないのが一番苦しい。
今、自分がちょっと苦しい感じがしたら。
たぶん、時期のサイクルにそぐわない行動をとろうとしている
のかもしれない。
ちなみにわたしは今、大きな共有と創造の時期。
まっただなか！！
2007年08月13日
「受け止める」と「受け入れる」の違い
「受け止める」と「受け入れる」は違う。
ある方からうかがったこの言葉の深さをかみしめている。
誰かの辛さや、誰かの苦しみ、誰かの怒りや、誰かの悲しみを、
受け入れないといけないんだと思っていた。
その人が抱えているものを、そのまま。
同じように感じられることが理想なのだと。
けれども、そうすることによって、自分自身がおなじように
辛く、苦しく、悲しいんだとしたら。
はたしてそれは、持続可能といえるだろうか？
少しの間だったらいい。
受け入れて、一緒に味わうこともできるだろう。
でも、それではいつか、きっとなにかが壊れてしまう。
そういう気がする。
だから。
受け入れることが辛すぎるときは、
ただ、受け止めればいい。
「受け止める」という発想は、新しい選択肢だ。
2007年08月07日
人生の密度とは？
８月は、ふつうあんまり忙しくない月だと思うのですが、
なぜか目が回るスピード感！
同時にあっちもこっちも進めているためではありますが、
いやはや人間集中してできることの量というものは
おそろしい。
基本的に、効率よく、集中して、バンバン物事を終えて
いくのが好きです。
なんとなくインターネットなんかをしている自分に気づくと、
「し、しまったーーー！」
と思いますね、ほんとに。
↓な、ないですか？こんなとき。
一方で、一年中集中モードならいいかというと、
そういうわけではなくて、休むときはドカンと休みたい。
ぼーっとするときは、ぼーっとしたい。
バンバン仕事をしているときも、
ぼーっとしているときも、
いずれも充実させうる時間のような気がしています。
「人生の密度」というものは、
ただ詰め込めば高くなるわけではなくて、
どれだけ自分が一瞬一瞬をいとおしく思えるか？
ということにかかっている。
2007年07月18日
幸せになんか、なれないよ
社会的に認められた仕事をしていて、
どんなに大変でも一生懸命がんばっていて、
経済的に余裕があって、
他人からきっと評価もされている。
そんな状態なのに、とても不幸せに見える人がいる。
なぜだろう？
それは、たぶん、自分の心に嘘をついているから。
ほんとは、上司の後始末なんかしたくないのに。
ほんとは、クレームじゃなくて感謝の声を聞きたいのに。
ほんとは、今の仕事なんか辞めて趣味を仕事にしたいのに。
ほんとは、自分を大切に思ってくれないパートナーと別れたいのに。
ほんとは、「いい子のわたし」なんて捨てちゃいたいのに。
こんなにたくさんの「ほんとは」に気づかないフリをして、
どんなに頑張り続けていても、幸せになんか、なれないよ。
自分の心の「ほんとは」に気づいてあげて。
気づいてあげられるのは、あなただけだから。
2007年07月03日
人間関係の真実はどこにあるか？
人間関係において、戒めるべきこと。
思い込みを持たないこと。
一度、「この人はこういう人だ」と思い込むと真実が見えなくなる。
たとえば、「あの人は困ったときだけ頼ってくる」とか、
「あの人は期限を守れない」なんていうように思い込んでしまう。
すると、その考えにとらわれる。
結果として、久しぶりの電話の着信にも喜ぶ気持ちになれなかったり、
仕事を頼むときに全幅の信頼を持って望むことができなくなる。
学校の先生なんかをイメージするとわかりやすい。
「いつもあの子は悪さばかりする」なんて思い込むと、
誰がやったかわからないいたずらも、その子のせいだろうと
考えるようになったりする。それは、口には出さなくても、伝わる。
これらは、すべて、自分の中で起きている。
相手には関係のないことなのに。
それでも、その思い込みはまるで真実のようにふるまうだろう。
そして、相手を傷つけることだろう。
相手に対して思い込みを持たないために。
わたしは、この問いかけとともにありたい。
ほんとうに、いつでもそうなのか？
ほんとうに、いつでも困ったときしか連絡をくれないのか？
ほんとうに、いつでも期限を守らないのか？
絶対の、絶対に？
2007年06月16日
徒然草より。
共感プレゼンテーション講座で、参加者の男性が紹介してくださった
徒然草の一節が心に残りました。
｜一芸を身につけようとする人は、
｜『まだ下手な間は、うかつに人に知られないようにしよう。
｜ ひそかに習得してから人前に出れば、それこそたいへんりっぱに
｜ 見えるだろう』と言いがちであるが、こんなことを言う人は、
｜一芸も物にできないのである。
｜
｜まだまったく芸が未熟なうちから、上手な人の中に交じって、
｜けなされたり、笑われたりしても意に介さず、平気でその時期を
｜過ごして打ち込む人は、天分はなくても、中途半端な状態に
｜とどまらず、自己流に走らないで年を送れば、天分はありながら
｜集中力のない人よりは、最後に名人の域に達し、長所も伸び、
｜人から認められて名声を得ることになるのだ。
まさにそのとおり！
「うまくなってからオープンに練習しよう」というのはうまくいかない。
「オープンに練習するからうまくなる」のである。
2007年06月07日
名言。
「ヤル気を引き出す講師力養成講座」というセミナーで、
参加者の方がとってもいい言葉を教えてくださった。
彼女が、この講座に出ようか出まいか、迷っていたとき、
だんな様から言われた一言だそう。
「練習したって、うまくいくかどうかわからないのに、
練習せずにできるようになるわけがない」
いやはや、そのとおり！
「うまくいかないかもしれないから」という理由で挑戦しない
というのはナンセンスだなと改めて思いました。
2007年06月01日
５年前に思い描いた自分に近いですか？
＞須子さんは、今、
＞５年前に思い描いた自分に近いですか？
という質問が来た。
考えてみた。
2002年6月。25歳。
IT系企業で、大規模な消費者金融プロジェクトのチームリーダー。
仲間は、すばらしかった。
仕事は、刺激的だった。
でも、「なんのためにやるのか？」をいくら掘り下げても、
「自分の成長のため」以外のものは見つからなかった。
もうそれでは満足できない自分がいた。
そこで、ずっと行きたかった途上国に行ってみることにした。
たまたま、大好きな南米にプロジェクトを見つけた。
ブラジルだった。
・・・さて、こんな感じで積み重ねられた５年間を経て、
わたしは今こんな状態にある。
・ブラジルでボランティアを経験
・ジャストレード株式会社を立ち上げる
・香織と出会ってコーチングの事業をはじめる
・本を出版する
・人前で講師として話すようになる
・たまに新聞や雑誌に出たりとか
・大好きな社員のみんなと一緒に働いている
なにひとつ、５年前に具体的にイメージしたものはない。
それこそ、ただのひとつも。
どちらかというと、
ひとつの挑戦がもうひとつの挑戦を私の目の前に連れてきてくれ、
さらにその挑戦がもうひとつの挑戦を連れてきてくれた。
人は思い描いたものになると言うけれど、
それは、ほんとうだろうか？
少なくとも。
「今の私」が思い浮かべられる５年後の未来が、
わたしを待ち受けているとしたら。
これほどつまらないことはない。
わたしがなりたいのは、
「今の私」が想像できないような「５年後の私」。
ポジティブな方向に、想像力を突き破りたい。
2007年05月25日
自分の醜さを目の当たりにしたとき
スピリチュアルな世界や環境保護の世界で、
違和感を感じることがある。
それは、「わかっている人、わかっていない人」
「気づいている人、気づいていない人」
という分類方法だ。
上記のような分野で情熱を持っている人のなかに、
「まだ世の中の人は気づいていないけれど、わたしは気づいている」
とか、
「世の中が追いつくまで、まだ時間がかかるかも。でもがんばる」
「あなたもそのうちわかるから」
みたいな無言の主張を受け取ることがある。
「あなたはまだね」といわれるときももちろんだけれど、
「ね、あなたもわかってるよね」と同意を求められるときも、
やっぱり違和感がある。
なぜだろう？
それは、やはり自分自身の投影に他ならない。
たとえば、人間関係やこの世界のもろもろの分野において
自分自身が気づいた、わかったと感じることがあったとする。
そんなときにわたしは、「わかっている人、わかっていない人」
という分類をしないように、しないように、意識しているの
だと思う。だからこそ、そういう人を見るとつい反応してしまうのだ。
こうして書いているだけでも悪寒がするくらいに。
こういう分類は嫌いだ。
でもそれは、その人が問題なのではなくて、
つまり、そう分類したがる自分の醜さがイヤなのだ。
こういうふうに自分の醜さを目の当たりにしたとき。
まずすべきことは、そうなんだー、そういう自分がいるんだと
いうことを認めること。否定しないこと。
そして、そこから何ができるのかを考えること。
2007年05月24日
自信がない人の作られ方
自信がほしい、といってわたしたちを訪れる人がいる。
ほんとうに、たくさん。
自信がない人はどうやって作られるのだろう？
と考えた。
自分ひとりで、自信を失う人はいない。
周囲との関係性で、そういうことが起きる。
とくに、親。
先生。そして上司。
自分よりも力のあるものに、
自分を否定されること。
おまえなんか、たいしたことない。
どうせなにをやってもダメだ。
そんな風に軽んじられること。
あまり頻繁に言われるものだから、
それが、当たり前になって。
そういう自分が、本来の自分なんだと。
受け入れてしまう。
乾燥わかめみたいに、
しわしわになってしまう。
だけど。
もしもこの世で希望をもっていいことがあるとしたら、
その人から、その人らしさを奪うことは、
誰にもできないと言うことだ。
親も、先生も、上司も。
どんなに影響力があったとしても、
たとえ容赦なくわかめの水分を抜き取ることはできても、
わかめを昆布に変えることはできない。
絶対に。
それだけは、信じられる。
2007年05月06日
物事がうまくいき始めたとき
久しぶりに自宅に帰って、おうちでごはん。
なんか、ちょっと、新鮮 ( ´∀｀)♪
すぐ新鮮な気分になれるわたしはとても幸せものだ。
最近、いろんなことがうまくいきはじめて、
自分自身がちょっと追いつけていない感じ。
ものごとがうまくいきはじめたときに大切なのは、
勢いに乗ることだと思う。
ちょっとどうかな？とおもうくらい走ると、
次のステージにいつの間にかあがっている。
大切なのは、ここでブレーキを踏まないことだ。
今までのわたしなら無理だったことが、
今、無理でなくなろうとしているのだから。
2007年04月24日
好き好き力。
よく雑誌の特集や書籍などで、「人に好かれる〜」とか、
「愛される〜」という言葉を目にする。
でもね、なんかちょっと違うと思うんですよ。
ほんとうに足りないのはむしろ「人を好きになる力」や
「人を愛する能力」なのではないかなと。
仮にこれを「好き好き力」と呼んでみます。
「好き好き力」の高い人はどういう人かというと、
どんな人に対しても好奇心をいっぱい向けられる人、
恋人や配偶者が好きで好きでたまらない人、
それから仕事に一生懸命な人、
趣味に夢中な人。
あなたの周りのこんな人、魅力的ですよね？
「好き好き力」を高める研究をちょっとしてみたい。
2007年04月15日
あなたは挫折をしたことがありますか？
わたしはいわゆる「挫折」をしたことがないようにおもう。
それを、長いことちょっと引け目に感じていた。
でも、いろいろな角度からみていくと、
同じ出来事に対しても「挫折を感じる人」と
「挫折を感じない人」の二種類がいるというふうにも考えられる
のではないかと思い至った。
ある出来事に直面して、
「生きる希望を失った」
というメンタリティになるかどうか。
たとえば、わたしは高校のときに父親が亡くなり、
その後、叔父の借金の返済のため自宅が競売で売られました。
中学受験も最初は滑り止めしか受からなかったし、
（その後運良く補欠で合格・・・笑）
柔道部では一年くらいまともに誰かを投げることができなかったし、
アメリカでは半年以上、授業中に発言することができなかった。
寄付を募っていたときは、ニューヨークの路上で一日１０ドルしか
集まらなかった日もあったし、泊まるのを断られ続けて、
結局数日シャワーを浴びるのもままならないときもあった。
でも、どれも「挫折」っていうのとは違う気がする。
どこかで、「まぁしょうがないな」と思っている自分がいる。
だって、命があるんだもの。
挫折って、なにかに執着して、こだわることができる人にだけ
訪れるものなのではないだろうか？
たとえば、何かを持っている自分。
たとえば、何かができる自分。
たとえば、何かに所属する自分。
自分にこだわる気持ちが挫折を生むのではないか。
挫折を感じるのがいいとか、悪いとか、
そういうことを言いたいのではない。
ただ、挫折を味わったことがないからといって引け目を感じる
ことはないし、挫折ばかりを味わっていたとしてもそれは
ものごとにこだわる強い意志の裏返しなのだということ。
あなたは挫折をしたことがありますか？
2007年04月06日
心のエネルギータンク
「心のリテラシー」というテーマでディスカッションをしている。
心のエネルギーはどういう仕組みになっているのか？
たとえば、同じ人間であっても、自分が疲れていたりすると、
他人にきつくあたったりしてしまう。逆に、自分が元気なときは、
誰かのために何かをしたい！と心から思える。
最初のうちは、タンクみたいなものをイメージしていた。
それぞれの人には、心のエネルギーを蓄えるタンクがあって、
ＭＡＸの容量と、今現在のパーセンテージがあるような感じだ。
自分の心を成長させていくにつれて、タンクの容量も増える。
でも。
「ＭＡＸ」って考えたときに、違和感を感じる自分に気がついた。
わたしのＭＡＸは、あなたのＭＡＸより大きい。
でも、あの人のＭＡＸは、わたしのＭＡＸより大きい。
そんな風に、比べられるものなのだろうか？
たとえそのＭＡＸを変えられるとしても。
それよりは、「誰もが無限の容量をもっている」
と考えたほうがしっくりくる自分がいた。
今現在のエネルギーのたまり度合いはわからない。
きっと人それぞれだろうと思う。
それでも、
今この瞬間に、
誰もが無限のエネルギーに満たされる可能性を持っている。
努力によってタンクの容量を大きくする必要があるんじゃない。
無限の容量を自分がすでに持っているということに気がつくだけだ。
わたしは、そういう世界観とともにありたい。
2007年02月25日
パートナーを「大切に思う」だけでは不十分
さらに、素敵なパートナーシップについて続き。
「ベクトルの方向」のほかにも大切にすること３点。
ひとつは、「期待をしすぎないこと」
「奥さんだから、あれをすべきだ」
「だんなさんだから、これをすべきだ」
というような変な期待を持っていない、という話をされていました。
世間的にどうか？ということではなく、
自分たちがどうしたいのか、どうありたいのか？を大切にする
ということなのかもしれません。
そして、もうひとつは「夫婦関係をよくしようとおもうこと」
・・・これ、おかしく聞こえますか？
当たり前じゃん！って思いますか？
わたしも最初、「？」と思ったのですが、よくよく聴いていると
たしかにそうかもなぁと感じました。
さて、今、結婚している方で（もしくは恋人のいらっしゃる方で）、
本気でふたりの関係をよくしようと願い、具体的に日々エネルギーを
使って、アクションを起こし続けている人はどれくらいいらっしゃる
でしょうか？
家庭が大切だと思うけど、仕事が忙しかったり。
奥さんが大事だと思うけど、疲れていたり。
「大事に思ってるけど、エネルギーは使っていない」
という方のほうが多いのではないでしょうか？
残念ながら。その状態では、
相手にとっては大事にされていないのと、同じです。
大事に思っているのなら、そのために相応のエネルギーを使う。
エネルギーを使ってないけど「大事にしている」という関係性は
存在しないのです。
最後に。これは私が会話から感じ取ったことなのですが。
Kさんは、とにかく奥さんに感謝しているんですね。
自分と一緒にいてくれることに。
彼女が彼女という人であることに。
「彼女とだから、うまくいっている」という言葉を何度も
繰り返していました。
相手を信じて、そして感謝を忘れない。
言葉にすると当たり前ですが、実際「感謝」のエネルギーを
毎日放出しているということなのかもしれません。
すばらしいパートナーシップの秘訣
ものすごく奥さんを大切にしている男性に出会いました。
（経営者のインタビューメルマガを発行されているK氏）
もともとは私がインタビューを受けている立場だったのですが、
途中で「すばらしいパートナーシップの秘訣はなんですか？」
と逆インタビュー。
いろいろな話をしていただいたのですが、その中でもっとも
印象に残ったのが、ベクトルの話でした。
彼と奥さんは、ものすご〜く違うタイプなんだそうです。
性格的に同じところがない！といってもいいくらい違う。
彼は以前、自分と似たタイプの女性とつきあっていたことが
あるらしいのですが、そのときは逆にうまくいかなかった
とのこと。
これらふたつの関係性を振り返って、こんな風にお話して
くださいました。
ふたりが似ていたときは、ベクトルが同じような方向を
向いていたが故に、少しでもずれるとぶつかりあっていた。
でも、今はふたりのベクトルがまったく違う方向を向いて
いるので、ずれていても絶対にぶつかることがない。
なるほどー！ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!
と思いました。
なまじ、自分の考えや性格に近いと、「違い」に寛容に
なれなかったりしますよね。それは、兄弟や肉親に対する
感じ方と近いのかもしれません。
一方、あまりにもふたりが違いすぎると、ちょっとやそっと
の違和感は当たり前すぎて、喧嘩のネタにすらならない。
違って当たり前。
この感覚が、ふたりを寛容にするのではないでしょうか？
ちなみに、個人的な体験から言うと、
「価値観が一緒で性格が違う」というパターンが
一番うまくいきやすいのではないかなと思います。
そういえば、わたしと香織もまさにこの関係ですね。
2007年02月22日
不倫にまつわる思索
最近多いですね〜、不倫の話題が。
そういうお年頃なんでしょうか。
個人的には不倫をする機会はなかったですが。
「そんなの不毛だから辞めなさい！」って言う人もいますが、
まぁもうオトナなんで、しょうがないんじゃないの？と思います。
不倫の相談をする人は、すでにもう自分で十分に考えつくしていて、
いまさら他人に否定されたくない、というのが本音ではないでしょうか。
極端なことを言えば、たまたま出会った順番が先だったとか、
後だったとか、そういう問題だったりもして。
そもそも、冷静になって考えてみましょう。
異性が世の中に30億人もいるわけです。
適齢者を絞り込んだとしても、最低10億人はいるはずです。
その中で、結婚相手としてベストを選んだ可能性は限りなく低い。
マンボウのあかちゃんが生き残る確率は2億分の1くらいですが、
それよりもさらに少ない。
いや、もう、ゼロと言っても過言ではない！
これは、ちょっとおそろしい（面白い）事実です。。。
つまり、
「世の中の結婚している人は、全員ベストじゃないひとを選んでいる」
という言葉は限りなく真であるということです。
さて、そうなると、問題はほんとうにベストかどうか？ではなく、
（9億9999千万9999／10億の確率でベストじゃないですから 笑）
「ベストだ」と自分で信じることができているかどうか、
ということになります。
「ベストじゃないかも？」と思ってしまったら困るわけです。
つまり、思い込みが肝心だということです。
より上位概念的に説明をすれば、真実は真実のままでは
問題ではないのですが、その実存を知ってしまった瞬間に、
問題になってしまうわけです。
なにが言いたいかというと。
結局ところ。信じるしかないのです。
自分の選んだ相手を、自分の選んだ道を。
そして、信じるからこそ、関係をよりよくするための努力もすれば、
我慢もする。そして、ともすれば辛いと思えるようなその道のりを、
むしろ幸せに感じることができるのではないでしょうか。
結婚でも、不倫でも、その点に関しては同じでしょう。
いずれの関係であっても「信じることができない人」が
もっとも不幸なのかもしれません。
2007年02月14日
人生は幸せの食べ放題
さて、数日分とびますが、ヴァレンタインメッセージを
お送りします♪
「人生とは何か？」
この問いをプレゼンテーションのセミナーで必ずお題にします。
ひとりひとり発表してもらうと、びっくりするほどさまざまな答えが
出てきて驚かされる。
成長し続けること、
あきらめずにやり抜くこと、
夢を実現させること・・・まさに十人十色。
その中である女性の言葉がとても心に響きました。
「人生とは、幸せの食べ放題です」
うわぁ！
なんて素敵！！
そう思いませんか？
人は幸せになりたくて、なりたくて、なりたくて、
理想のパートナーを求めたり、
頑張ってお金を貯めたり、
仕事に役立つスキルを身につけたり、
ときには人を押しのけてまで自分の幸せをつかもうとします。
けれども。
ほんとうの幸せは、きっと食べ放題なんだ。
いくらでも、好きなものが、心ゆくまで味わえる。
問題は。
むしろ自分の持っているお皿なのかもしれない。
自分のお皿が小さければ、
あふれるほどの幸せもどんどんこぼれていってしまう。
自分のお皿が欠けていれば、
気づかぬうちに一度手にした幸せが失われてしまう。
自分のお皿が汚れていれば、
その上に乗ったキラキラの幸せもあっという間に汚れてしまう。
だから。
もしもほんとうに幸せを手に入れたいのなら、
なによりもまず、自分の器を確かめる。
人生とは、
自分だけが持つその器を、
より大きく、強く、そして美しくするためにあるのかもしれない。
人生とは、
幸せの食べ放題。
Happy Valentine's Day!
2007年02月02日
誰かを許せないときには
自分にとって許せないことは、
自分にとって大切なことだ。
不誠実が許せない人は、
誠実であることが大切。
浮気が許せない人は、
一途であることが大切。
傲慢さが許せない人は、
謙虚であることが大切。
なにかを許せないと思ったときは、
自分が何を大切にしているのかを知るかけがいのないチャンス。
許せないことが問題なのではない。
何を大切にしているのか、
その本質に気づくことにこそ意味がある。
「許せない」と思えるほど大切にしているものがある人は素敵だ。
2007年01月26日
人生はミルフィーユのようだ
最近、「人は同じことに何度も気づくんだ」ということに気づきました。
一度わかったつもりになっていたことも。
まったく別の角度から、「気づきなおす」ことがある。
この世界はミルフィーユのようになっていて、
ひとつの層での学びや気づきが、
他の層と重なり合っている。
そして、それらはひとつのテーマを軸にした重なりなのです。
いちごのミルフィーユは、いちごが。
マロンのミルフィーユは、マロンが。
何度も、何度も、何度も。
繰り返し、現れる。
現れるたびに、新しい魅力を発見したり、
裏側の存在が目に入ったり、
深い意味に気づいたりする。
要するに。
結局なにもわかっちゃいなかった、
ということに気づく、ということかもしれません（笑）。
2007年01月25日
「恋愛ニート」に思ふ
友達と話していて、「恋愛ニート」なる言葉を教えてもらった。
れ、恋愛ニート！！！
なんか、すごい語感の言葉である。
YAHOO辞書によると、
｜恋愛についてまったく知識がなく、異性との恋愛をあきらめて
｜しまっている若者。学ぶ意志も働く意志ももたない若者を「ニート」
｜ということのもじり。「恋愛」をするにはどうすればいいのか
｜わからないため、踏み出すことができない。異性とどこで出会える
｜のか、たとえ出会ったとしてもどのようにデートすべきなのか、
｜いったいどんな話をすればよいのかなど、次々と難問がふりかかって
｜くる。そんなにめんどうくさいことなら、むしろ恋愛なんかしなく
｜てもいいと考え、異性と知り合う機会を求めようとしなくなる。
これを読む限りでは、主に男性が合致するということなのか。
また、ちょっと前に「干物女」というのもありましたね。
こちらは、「恋愛を放棄したような生活をしている、若い女性」
ということなので、女性版恋愛ニート？！
こういうのを読むと、何事においても、
「やりたい」という意思がなにより大切だなぁと
改めて思います。
働く。
学ぶ。
恋する。
遊ぶ。
どんなことであっても、まず「やりたい」と思ったところから
すべては始まるのだから。
「やりたい」という気持ちにフタをしないことが大切だ。
「やりたいけど、でも・・・」という言い訳をしないことだ。
こんな風になりたい。
あんなことをしたい。
そういう気持ちを、なにより大切にすればいい。
言い訳によって守られるのは、
ちっぽけな自分のプライドだけだ。
2007年01月23日
「優しさ」という言葉の本質
「男の優しさ」について書いていて、
さらに気づいてしまったことがあった。
それは、「女性にとっての優しさ」なんてものは存在せず、
「その人にとっての優しさ」だけが存在するってことを。
そして、それこそが「相手矢印」なんだということを。
「やりたいことを応援してくれる」
「意思を尊重してくれる」
「過ちを指摘してくれる」
と書きましたが、これは「女性にとっての優しさ」ではなく、
「須子はるかにとっての優しさ」でした。勝手に一般化して
すんまそん（笑）。
もちろん、それらが現代の女性の多くにも該当する可能性は
ありますが、あくまでも個人のもの。
逆に、ちょっと昔だったら、
「いつでも守ってくれる」
「自分のかわりに決断して導いてくれる」
というのが、求められる「優しさ」だったのではないでしょうか？
なるほど。
だからこそ「優しさ」という言葉の本質は「相手矢印」なんだ。
相手に意識を向けて、相手のために何ができるかを考える。
相手にとって、何が「優しさ」なのかを見極めるためにも。
・・・もはや男女は関係ない感じになってしまいました。
2007年01月22日
「男の優しさ」とはなにか？
昨年末、大好評で終わった男性限定セミナーの話をしていて、
改めて、「男の優しさ」について考えた。
よく女性が「好みの男性」と聞かれて「優しい人」と答えます。
ところが、この「優しい」の定義が女性と男性で結構違うの
ではないかと。
男性は「優しい人」といわれて、どんな人を思い浮かべますか？
マメに電話やメールをする人？
折に触れてプレゼントをくれる人？
レディーファーストでドアを開けてあげたりする人？
疲れたときや弱ったときに気遣ってくれる人？
いつもほめてくれる人？
どれも、「優しい人」の一部だと思います。
でも、本質じゃない。
だって、上記のすべてが兼ね備わっていたとしても、
自分のためだけにやっていたとしたら「優しい人」とは言いがたい。
じゃあ、女性にとっての「優しい人」はどんな人だろうか？
女性がおもう「優しい人」って、
自分の価値観を認めてくれる人のことではないか。
これやりたい！といったときに応援してくれる人。
決断を押し付けずに、意思を尊重してくれる人。
そして、過ちを犯したときには、ハッキリ気づかせてくれる人。
結局のところは、「相手矢印」があるか、ないか。
どこまで相手のためを思えるか？
そして、それをどれだけ行動に移せるか？
ということだ。
「優しさ」は奥が深い。
あなたが、「優しさ」を感じるのはどんなときですか？
2007年01月16日
結婚や離婚について
最近身近で、結婚する人やら離婚する人やらが増えていて、
パートナーシップについて考えさせられる。
とりあえずまずひとつ言えることは、
直感が、わずかでも「？」サインを出しているときに
結婚しないほうがいいということだ。
さまざまな事情はあれど、妥協してはいけない。
未婚女性として、これだけは外さないぞ、とおもう。
もちろん妥協したけど、その後努力してうまく行くケースは
多々あると思う。でも、うまくいかなかったときに
「やっぱり」と後悔するのは自分だからだ。
そして、最近よく聞くのが、結ばれた時点から時を経るにつれて、
お互いが変わってしまった！と感じてしまう場合。
人間は成長する。
でも、どの方向に成長するのか、こればっかりは予測できない。
だから、ふたりが違う方向に成長してしまったり、
大切にしている価値観に変化が起きたり、
気づかなかったことに気づいたりしたら、
当然違和感や摩擦が生まれる。
お互いが、同じ方向に高めあい、成長しあえる関係を
築ければそれがベスト。
でもそうじゃないときだってあると思う。
だって、違う人間なんだもの。
完全にひとつになろうというほうが傲慢だ。
それはもはや誰のせいってわけじゃなくて、
まぁそういうこともひっくるめて、すべてがその人にとって
必要なことだったに違いない。
出会ったことも。
結ばれたことも。
成長したことも。
違和感が生まれたことも。
別れるという決断をしたことも。
全部が、すべてが、愛すべき自分の人生だ。
2007年01月09日
英語ができないのですが、海外で働けますか？
「英語ができないのですが、海外（英語圏）で働けますか？」
という質問をよく受ける。
オールアバウト「海外で働く」のガイドをしているためだ。
答えはＹＥＳ。
そしてＮＯ。
どういうことか？
もちろん一流企業で働きたいのかピザ屋のバイトでいいのか
によって条件は異なる。
でもそれ以前の意識の問題なのだ。
英語なんかできなくても、働けるようになる手段はいくらでも
あると思う。とりあえず航空券とって、ビザ不要な３ヶ月の
間に死に物狂いで体当たりすれば。そういう意味ではＹＥＳ。
ただし、このような質問をする人はたぶんそういう行動は
とれないだろうと思う。だから、この人にとってはおそらくＮＯ。
「できますか？」と聞く人は、
「できることならやろう」と思っている。
世の中はそういう仕組みではできていないのに。
「やるからできる」のに。
あ、また逆転の法則だ！
2007年01月06日
見返りを求めないということ
誰かのために、何かをする。
最高に気持ちいいのは、
自分の力が最大に発揮されるのは、
そして、もっともいい結果がでるのは、
見返りを求めていないとき。
これはほんとうに不思議な話だ。
だって、見返りを求めていないときが、
結果的にもっとも大きな見返りを得られるということなのだから。
あまりに忙しくて、自分が出し惜しみしちゃってるな、と
感じるときがあるけれど、これはほんとにもったいない。
自分の周りのものをコントロールしようと思いすぎると、
失うものは絆と信頼だ。
だって、ほんとうに大切な人には見返りを求めない。
本気で相手を大切にしてるなら、すべてを出し切ってなお幸せだ。
それどころか。
すべてを出し切れるからこそ、心底幸せなんだと思う。
2007年01月03日
自分が一番知っている
今年の一字は「攻」だ〜！！
と書いたところ、「えっ？じゃあ、今までのはなんだったの？」
というコメントを多くいただきました。。。
改めて、他人が見てどうこうじゃないなと。
ほかの人が見て、どんなに「攻」の字が似合っていたとしても、
自分が一番わかってる。
去年がダメだったわけではまったくなくて、むしろ自分に足りない
大切なピースを埋めるために存在していたような感じ。
それは、よくも悪くも、自分にとっての「攻」というイメージとは
まったく違うということなのです。
最近読んだ本で、ベンチにペンキを塗るのを父ちゃんに頼まれて、
塗り残したまま終えようとしたら、こんな風に言われたという
エピソードがありました（ジョージ・ワシントンの話だったかなぁ）。
子「塗り終わったよ！」
父「いや、ここがまだじゃないか」
子「えー、そんなの誰も知らないから大丈夫だよ」
父「何を言ってるんだ。おまえが知ってるじゃないか」
子「。。。」
うろ覚えで恐縮ですが、要するに
「己のなすところ、いいことも、悪いことも、
ほかの誰が知らなくても、自分が一番知っている」
ということ。
2006年11月15日
「どうせ死ぬから」
最近なぜか「死ぬこと」について考える。
いや、死にたいとか、そういうことではまったくなくて。
ただ、「死」というものに向き合う時間が増えている。
なにげなく選ぶ音楽や、
ふと手に取る本の多くが「死」を見つめるテーマで驚かされる。
わたしはたぶん、死をとても身近に感じてきた。
「死ぬ」という言葉を大切に使ってきたと思うけれど、
最近ちょっとそれが薄れてきていたみたい。
「どうせ死ぬから、後悔しないように生きよう」
という言葉は、薄っぺらい。
そこには、本当の意味で「生」を価値あるものとして、
祝福する気持ちがないからだ。
そして「死」にすら、恐怖から向き合おうとせず、
簡単な言葉でまとめることで目をそむけようとしているからだ。
わたしたちは、「どうせ死ぬ」から生きているのではない。
2006年11月02日
中途半端な私はどうすればいいですか？
今日は、こんな質問を受けました。
「やりたいことがあるわけでもなく、今の仕事を嫌いぬいている
わけでもなく、中途半端なまま行動するリスクを恐れている
自分はどうすればよいのでしょうか？」
うーむ。
まぁ、そのままでもいいんじゃん？
という気がしました。
その中途半端な感じが「もうイヤ！」と思えるときまで。
誰にでも、「時」があると思います。
気づく時。
学ぶ時。
行動すべき時。
コップの水が溢れるように、「時」というのはやってくる。
だから、変わっていないように見える日常も、
ほんとうは少しずつ変わっていて、
ある瞬間に「時」が訪れるのだと思う。
もちろん、人生は有限で、あっという間に終わりが来てしまう
ものだから。一分、一秒を豊かに生きるために、あえて外から
刺激を受ける環境を作って、「時」がくるのを早めたりする
ことはできるのかもしれない。
結局、人は「変わらなきゃ！」と思ったときにしか変わらない。
「得たい！」と思ったものしか得られない。
人生は、驚くほど、シンプルにできている。
2006年10月16日
自分は社会で無用？
プレゼンセミナーで、あるテーマについて話してくださった方がいて、
その元ネタがとても素敵だったのでご紹介します！
朝日新聞の読者相談のコーナーより。
相談内容：
勤め先をリストラされ、失業中です。再就職のメドは立たず、
「負け組」そのもの。惨めな男です。（中略）ある意味、現実に
立ち向かわず甘えていると思います。わかっていますが、現実は
厳しく、冷たいです。一度負けてしまうと、中年には浮上する
チャンスがありません。残された道は自殺しかないと思うのですが、
私の考えはおかしいでしょうか？
回答（明川哲也さん）：
ハリー・ポッターは、親を殺された上、
単身その敵と戦わなければならなかったから苦しかった。
ロッキーはチャンスに恵まれず、
自分を信じられなかったから苦しかった。
ローマで休日だったアン王女は、
最初で最後のロマンスを諦めなければならなかったから苦しかった。
仮面ライダーは毎週怪人が出てくるから苦しかった。
ベルリンの天使は、人間に恋してしまったから苦しかった。
ニュー・シネマ・パラダイスのトトは、恋人に裏切られたと思い込み、
故郷を去らねばならなかったから苦しかった。
バカボンはパパがあんなふうだし、冬でも浴衣なので苦しかった。
みんな苦しかった。
主人公だから苦しかった。
逆境も挫折もない主人公なんて、
物語の歴史にはただの一人もいないから。
あなたもきっと苦しい。
なぜならあなたは主人公だから。
あなたの人生の主人公だから。
育ちがよくて、苦労もなくて、何もかもハッピーだったなんて人の
映画を作っても誰も見ません。
その作品には主人公がいないからです。
あなたは、ぐしゃぐしゃになって、
いい具合に負けが込んできたところですね。
自殺で終わらせてしまうには、あまりにもったいないドラマ設定です。
＊＊＊
人生すべてネタだと思えるようになった今日この頃。
2006年09月28日
「CRASH」が描く真実
アカデミー賞を受賞した『CRASH』
という映画を見ました。
思っていた以上によくできた映画で、
久しぶりにヒット。
ネタばれしない程度のストーリーを
書くと、人種や偏見を切り口に、
複数のキャラクターの人生が、
自動車事故の前後を挟んで重なり合い、
すれ違う様子を描いています。
表面的な見方をすれば、人種差別や
偏見がいかに社会に根付いているか、
とか、人の人生がいかに絡み合って
いるか、とかそんなところに焦点が
当たりそうな映画。
でも、わたしは全然違うことを考えていた。
映画の中では、偶然起こった不幸でイライラしていた人が、
他人にそのイライラをぶつけてしまったり、身近な人の
介護で疲れ果てていた人が他人を傷つけてしまったり、
そんなことがたくさん起きます。
一方で、同じ人が、目の前の事故で死にそうな他人を、
身を挺して救おうとしたり、見てみぬふりをしていた
人が別の場面で勇気を出して問題を解決しようとしたり、
そんなこともたくさん起きます。
そんな姿から、思ったのは、
人間は誰でも他人を傷つけながら生きているし、
同時に人として守るべき愛を胸に抱いて生きている。
ということだ。
ペイフォワードのように、いいことばかりが循環する
社会は、もちろん理想かもしれないけれど。
他人を傷つけ、他人から傷つけられながら、
それでもひとりひとりがお互いに寄りかかりながら生きている。
そのほうが、はるかに真実なのかもしれない。
『CRASH』は、
そんな人間の醜さも、弱さも、そして強さも、激しさも、
ひとつの物語の中に内包している、そんな映画だ。
2006年09月17日
素直さの本質
「素直」ってどういうことだろう？
たぶん、自分に対してと他人に対して、２つの視点があると思う。
まず自分に対しての素直さとは、自分の心の声に従うこと。
身の周りにある損得や、誰かの考えではなくて、自分が心から
欲しいと思うもの、正しいと思うことにまっすぐであること。
そして、他人に対して素直であることは、
外からの刺激に心を揺らすことができるということ。
先日のセミナーでたまたまお会いした方は、経験も豊富な年上の
男性だったのですが、その心のあまりの柔らかさに伝えたこちらの
ほうが感動してしまうことがしばしばでした。
他人に対して素直であるということは、「他人の意見を受け入れる」
という風に表現されることが多いけれど、それだけじゃない
ように思うのです。
たとえば、自分と違う意見を聞いて、
「そうね、そういう意見もあるかもしれない。
あなたはあなた、わたしはわたしの視点があるように」
という受け入れ方はたしかに相手の意見をそれなりに受け止めて
いるとおもう。少なくとも論理的には。
でも、そこには平行線のなにかが見え隠れしている。
わたしは正しい。
だから、もしあなたが違う意見を言うのなら可能性はふたつ。
わたしが正しくてあなたが間違っている、
もしくはわたしもあなたも正しい。
そういう平行線。
むしろ、ほんとうに素直な人の反応は、
「うわぁ！そんな考え方があるんだ！
ちょっとその視点に立ってじっくり考えてみよう！」
というふうに、心を揺らし、そして本気で相手の視点になって
考え始めることができる。
感情的に受け止めきれないから、論理的に受け止める。
それは、素直でない自分の裏返しなのかもしれない。
頭の柔らかさと心の柔らかさ。
両方を、手に入れたい。
2006年08月10日
「本気と真剣とやる気」の関係
わたしと助手ヒロミの間では、
いわゆる２０代女子にありがちな会話がほとんどない。
テレビの話も（←わたしが見ないから）、
芸能人の話も、
身の周りの人へのグチも、
流行の音楽の話も、
限りなくゼロに近い。
じゃあ、いったいなにを話しているのか？
昔あった運動会の話（ムカデ競争のやり方とか）。
家族の話（家族がいかにヘンで素敵か）。
気づいたことの話（自分ってこんな人だったんだ、とか）。
そんな感じです。
昨日はそんな話題の中から面白いテーマを見つけました。
真剣と本気の差はなにか？
本気とやる気の差はなにか？
どーーーーーん！！
とてもランチタイムの話題とは思えません。
ひとしきり黙って考えてから、ヒロミが口を開きました。
真剣っていうのは、ピリって感じで。
本気は、ぼおぉぉぉーーーー！！って感じ。
（byヒロミ←もちろんアクションつき）。
えー、翻訳すると、真剣っていうのは対象があって、それに対して
危険を冒してまで触れていくこと。だから、触れた瞬間にピリっとする。
本気っていうのは自分の中から沸きあがる炎。だから、体の中から
ぼおぉぉぉーーー！っと噴出する。
ということのようです。
それから、本気とやる気の差。
本気は、環境や周りの人に左右されることはないけれど、
やる気は環境によるところが大きい。
本気になるためには自分の奥底とつながる必要があるけれど、
やる気は自分以外の要因からも一時的に生まれることがある。
うん、これも納得。
なんだかこうして考えていくと、
「やる気」なんていうのはまだまだ甘い。
「やる気が出るか、出ないか」なんてことは、
そもそもたいしたことじゃないってことがわかる。
実際、経営者の人で、自分の「やる気」について語る人ってほとんど
いない。経営者が「やる気があるんですよ〜」ってヘンですよね。
一方、「本気」や「真剣さ」についてはしばしば言葉になります。
要するに、自分に対して本気になれ、と。
そして、人に対して真剣になれ、と。
そういうことのようだ。
こうした言葉の区別から、さまざまなことに気づけるきっかけがあって、
これはほんとうに面白い。
自分は「やる気」レベルを問題にしているのか、
「本気」や「真剣」レベルを問題にしているのか。
それを、自分に問えばいい。
2006年08月02日
誰かを「スキ」と思えること
「大好きリスト」を書いていて、気がついたことがある。
それは、誰かに「好き」って言われるよりも
誰かを「好き」って思えることのほうが、
はるかに大きな幸せを運んでくれるっていうこと。
それはいったいなぜだろう？
それは、外から満たされる幸せと、
内から満たされる幸せの違い。
外から満たされる幸せは、エネルギーをチャージするようなイメージで、
人から褒められたり、認められたりしたらやっぱりうれしい。
ただ、それは、泉の源泉が自分の中にないから、
気がつくと少なくなっていたり、どうやったら得られるのか自分では
コントロールできない部分が大きかったりする。場合によっては、
せっかく注ぎ込まれたエネルギーをうまく受け取れないことだってある。
だから、外からのエネルギーだけに頼っていると、
不安になってしまうのだ。
不安になるから、もっともっと欲しくなって、
際限なく求めてしまう。
それに対して、誰かを「好きだなぁ」って素直に思えることは、
内側から自分を満たしてくれる。
まるで、こんこんと湧き出る泉のように、
幸せな気持ちは決して尽きることがない。
このことを突き詰めて考えると、
たぶん「誰かを『好きだなぁ』って思える自分がスキ」っていう
二重構造になっているのだろうと思う。
結局、他人からどれだけ愛されているか、ということよりも、
自分が自分自身をどれだけ愛しているか、ということが
自分にとっての幸せの大きさを決める。
だから。
なにを持っているかとか、
どんな生活を送っているかとか、
誰と一緒に生きているかとか、
そうしたことは意外と本質的な幸せの条件にはならなくて。
どんな状況であるかに関わらず、
今の自分のいっさいがっさいを素直に認め、
自分を心から大切にできたときに人は幸せになる。
そういうことなんだと思う。
2006年07月31日
バランスよりシナジー
名古屋から帰ってきて、ほっと一息です。
さすがに３日連続で話しっぱなしは疲れるかな？と思ったのですが、
意外とそうでもありませんでした。きっと、みなさんからエネルギーを
吸い取った結果でしょう（笑）。
今日はジムへ行って、体を動かしたり、
好きな音楽をじっくり聴いたり、
大切な人たちとゆっくり話しをしたり、
食べたいものを食べて、いっぱい自分を満たしました。
仕事のひとつひとつも、ほんとうに楽しくて、わくわくすること
ばかりなのですが、休みの日にはその分「ゆーったり」を味わって、
人生のシナジーを感じたい。
バランスではなく、シナジー。
だって、バランスという言葉は、１あるものをいくつもに分割する
ことだから、全体量に限りがあるというのが前提だ。
でも、人生って、もっと限りなく豊かで、
増えれば、増えるほど、もっとどんどん増えていく。
ひとつが豊かになれば、もうひとつもより豊かに。
２つの分野の豊かさを両方手に入れるということは、
ふたつに割ることではなくて、ふたつをかけあわせること。
だから、バランスではなく、シナジーなのです。
バランスをとろう、とろうと思うと、ちょっと苦しくなる。
だって、絶対量が決まっていて、それを分けないといけないから。
でも、シナジーを生み出そう！って思った瞬間に、
その枠から開放されて、「もっともっと」が可能になる。
「ワークライフバランス」という言葉は、
もっともだけど、セクシーじゃない。
わたしが欲しいのはセクシーなシナジーだ！
2006年07月27日
言い訳しない自分になるために
世の中にはいろんな問題があるけれど、実は、誤った順番で考えて
いるために問題のままになっているのかも、と思うようになりました。
順番を入れ替えるだけで、まったく違う世界が見えてくる。
たとえば先日の、「勇気がないから行動できない」という順番を、
「行動するから勇気がでる」という順番に入れ替える。
それから、「人前であがってしまうので話せない」という順番を、
「話し始めるから、あがらなくなる」という順番に入れ替える。
さらに、「他人の目を気にして、言えない」という順番を、
「言い切ると他人の目が気にならなくなる」という順番に入れ替える。
たったこれだけで、「○○なので、○○できない」というお決まりの
言い訳から脱出することができてしまう。
このことを明確に言語化できたとき、
もしや、わたし・・・
と思いましたさ、本気で。
いつも自分自身の言い訳に悩まされている人は、
ぜひ一度、「望む結果を前提にする」ということを試してみて欲しい。
世界が、変わります。
2006年07月14日
あの人のためになにができるか？
誰かのためになにができるかを考えることは、
ものすごく自分をパワーアップさせてくれる。
「もう、こんな状況で、どうすりゃいいの？」
と思っているとき、その状況を一発逆転させる力がある。
もしかしたら先日書いた「フリ」をしたらいいさ、
というのと考え方としては近いのかもしれない。
普通なら、自分自身に余裕がなくなればなくなるほど、
他人のことは考えられなくなってくる。
けれど、逆に「あの人のためになにができるか？」
そういう質問を自分に投げることによって、
答えを自分から引き出せることがある。
誰かのためになにができるかを考えられる自分は、
間違いなく心に余裕があって、パワフルな自分だから。
いつの間にか、自分が状況をコントロールできて、
さらには結果をデザインできる力があるように感じられてくる。
結局は、「それどころじゃない！」という状況のときに、
あえて「他人のことを思いやることのできる自分になったフリ」
をしてみる、というのと同義なのかもしれないけれど。
とりわけ、このテーマはわたしにとって、とても大切。
「あの人のためになにができるか？」
この質問は、いつでもわたしに限りない力を与えてくれる。
2006年06月17日
自分の命を楽しく使いきりたい
時間について書いていたら、直後に日経新聞に掲載されていた
シチズンの広告が目に留まった。
わたしが大好きなミヒャエル・エンデの本『モモ』から。
（前略）けれど時間とは、生きるということ、そのものなのです。
そして人のいのちは心を住みかとしているのです。
人間が時間を節約すればするほど、生活はやせほそっていくのです。
（中略）あっちでもこっちでも、人びとは足をとめてしたしげに
ことばをかわし、たがいのくらしをくわしくたずねあいました。
仕事に出かける人も、いまでは窓辺のうつくしい花に目をとめたり、
小鳥にパンくずを投げてやったりするゆとりがあります。
お医者さんも、患者ひとりひとりにゆっくり時間をさいています。
労働者も、できるだけ短時間にできるだけたくさん仕事をする
ひつようなどもうなくなったので、ゆったりと愛情をこめて働きます。
みんなはなにをするにも、ひつようなだけ、そしてすきなだけの
時間をつかえます。いまではふたたび時間はたっぷりとあるように
なったからです。
心の豊かさと時間（命）の使い方。
心豊かに生きようと思ったら、自分で自分をコントロールできて
いるように思えることが大切だけど。そのために、時間を十分に
節約する必要があるように思っていた。
時間を節約する、ということと、時間を活かすということは違う。
自分にとって、ほんとうに大切なことにどれだけ時間を使えるか。
そういうことだ。
そのために、必要なことは。
自分が何を大切に生きたいのかを知ること。
わたしにとって大切なことは、
ひとりでも多くの人に心の豊かさを届けること。
その豊かさを世界に伝えていくこと。
そして、そのプロセスはワクワク楽しく、セクシーだってこと。
わたしにとっての「心の豊かさ」とは、
他人のことを自然と思いやることのできる想像力にあふれていること。
他人事を自分事として捉えることのできる視野の広さと共感力。
自分を大切にすることで、身の周りの人を大切にできること。
こういう豊かさを、身の周りに、そしてこの世界に増やすために、
わたしは自分の時間を使いたい。
自分の命を楽しく使いきりたい。
2006年06月10日
自然体と相手矢印のこと
さまざまなところで、いろんな方にお会いしますが、
わたしに関するコメントで一番多いのがこの「自然体」という言葉。
思わず国語辞典をひいてしまいました。
すると・・・。
(1)柔道で、自然なままで立った基本的な姿勢。
右自然体・左自然体がある。
(2)身構えたり、先入観をもったりしないあるがままの態度。
そ、そういえば！柔道でも「自然体」という言葉、
よく使ったなぁと久しぶりに思い出しました。
まぁそれはさておき、通常使われるのは、
「身構えたり、先入観をもったりしないあるがままの態度」
ということですよね。
実際には、身構えることも先入観を持つこともありますが、
そんなときは、概して自分に意識の矢印が向いているときのように
思います。
自分がうまくやらなきゃいけない。
自分が失敗したらどうしよう。
自分が周りからどう見られるだろうか？
そんな風に自分矢印で考え始めると、不思議なほど身構えてしまいがち。
一方で、本気で目の前の人のために何ができるかを考えているとき。
すなわち、相手に意識の矢印が向いているとき、
わたしは身構えることを忘れてしまうようです。
その状態は、もしかしたらものすごく無防備で。
誰かが傷つけようと思ったら、あっという間にずたずたにされそうで。
危なっかしくみえるのかもしれないけれど。
でも実は、その瞬間こそ。
わたしがもっとも恐れを知らない力強さで生きられるときなんだと思う。
相手矢印の瞬間。
2006年06月08日
必要なときにあらわれる
必要なときに、必要な人があらわれる、と言うけれど。
ほんとうに、そのとおり！なことが起きるとうれしい。
わたしたちは、やっぱりまだまだ未熟で、
（ときどき忘れてるけど、まだ20代だし）
自分たちなりにがんばっていても、
見えていないものがたくさんある。
そういう見えてないものを、
さりげなく、でも鮮やかに見せてくれる人と出会える幸運に
心から感謝したい。
そして、須子はるか２．０になったわたしは、
前よりも、はるかに柔軟に、あらゆることを受け入れることが
できるから。この再会の意味も、一層大きくなった。
自分のあり方が変わると、
世界の見え方が変わる。
世界の見え方が変わると、
自分の行動が変わる。
自分の行動が変わると、
世界が与えてくれるものが変わる。
世界が与えてくれるものが変わると、
自分が世界に与えられるものが変わる。
2006年05月20日
今日を、特別な日に。
誰かに、自分の素直な気持ちを伝える。
誰かと、愛や人生について語り合う。
誰かと、夢を描く。
誰かの、手を握る。
誰かと、感情をわかちあう。
誰かを、抱きしめる。
誰かと、一緒に笑い転げる。
誰かを、愛する。
ほんとうに、価値のあることは、
こういうシンプルなことなのではないかと。
誰もが気づいているはずなのに、
実際には、大切にしてなかったりする。
自分自身を再構築する過程のなかで、
改めて見えたことがある。
こういうことをするのは、
なにも特別な日じゃなくていい。
こういうことをして、
今日を、特別な日にしてあげればいいのだ。
2006年04月26日
挑戦とはなにか
「挑戦する」ということについて考えた。
日々一生懸命、満足な人生を生きている、と思い込んでいるときほど
挑戦できていないことが多いような気がする。
なぜなら、「変わらなくても、なんとなく幸せ」だから。
それよりも。
イヤな自分が見えてきて、
うう、こんなんじゃない！と思ったとき。
不安で、やっていることに確信がもてなくて、
それでもやろうと決心したとき。
誰かから誤解を受けたり、嫌われたりするかも・・・
と思いながら、伝えるべきことを伝えるとき。
「挑戦」は、そんな居心地の悪さやモヤモヤとともにある。
・・・そうか。
「挑戦」は、かっこ悪いんだ。
余裕のない自分、弱い自分を目の当たりにしたり、
ましてやそれを外にさらけ出してしまう。
「ええかっこしい」には耐え難いアクティビティである。
同時に、外から見ると。
自分の弱さと闘い、少しでも自分を変えようと行動し続ける姿は
文句なくカッコイイ。
「挑戦」は、カッコイイのだ。
ポジティブシンキングで、今の自分に満足したフリをして、
自分の弱さを隠しながら、決して限界を踏み越えようとしない。
これは、自分が巧妙に仕掛けた罠だ。
気づきたくないことにフタをして、
小さなプライドを守るための罠。
表面的な充足感は、ポジティブシンキングで得ることできる。
しかし、心の奥底から満たされるような感覚を得るためには、
自分自身のダークサイドを勇気を持って受け入れる必要がある。
それこそが、「挑戦」ではないか。
真の勇気を必要とするものではないか。
わたしは、今ようやく「挑戦」をはじめたような気がする。
2006年04月24日
人生に意味があるか？
「人生に意味があるか？」
この問いに即答できる人がどれくらいいるだろうか？
・自分を成長させるため
・社会に貢献するため
・幸せになるため
・誰かを愛するため
よく聞くのはこんなところかもしれない。
わたしは、
「ぶっちゃけ人生に意味なんかないと思っている派」だと思う。
（そんな派があれば、、、笑）
生まれて、死ぬ。
その営みに意味があるというのなら、自分以外の何者かに意味づけ
されていないと成り立たない。そしてわたしは、そういう何者か
（神様だとか宇宙エネルギーだとか・・・？）をどっちかというと
真剣に考えないほうなのだ。
より正確に書くならば、便宜上、そういうのが「ある」と仮定した
ほうが人生「楽」だし「気持ちいい」から信じる立場をとる、
ということなのだろうと理解している。そういう意味において、
宗教というのは人類最大の発明なのではないかと思う次第だ。
それが宗教であっても、科学であっても、哲学であっても、
要するに意味のない人生に勝手に意味を作り上げる手段に過ぎない。
しかし。そのことは、裏を返すと。
わたしたちは、
「人生の意味を選ぶ力をもっている」ということだ。
そして。
それは、探し求めて見つかるものではなく、
自分で選び、決断するだけのように、見える。
2006年04月19日
ほんとうの「強さ」とは
ほんとうの「強さ」とはいったいどういうことでしょうか。
おそらく古今東西の哲学者が議論したことではないかと思いますが、
最近考える機会が増えました。
「強さ」というキーワードで思いつくことは、
・どんなことを言われても、どんな状態でもめげないこと
・常に前向きであること
・自分が辛いときにも人に優しくいられること
・言い出したことはなにがなんでもやりとおすこと
など、いろいろでてきます。
それぞれを眺めていて、ふと思い浮かんだのは、
結局「強さ」というのは「自分の弱さ」をどう認識し、
それに対してどういうアクションを起こしているか、
ということではないか、ということ。
たとえば、どんな状態でもめげない人は、
自分の置かれた環境の弱点や失敗の原因を知り、
それを受け入れながら変えようとする。
たとえば、常に前向きな人は、
自分自身が後ろ向きになりそうになる弱さを認識し、
それに抗おうとする。
たとえば、自分が辛いときにも人に優しくいられる人は、
他人の弱さを目の当たりにしながら、
なおその人を受け入れ、その人のために尽くそうとする。
たとえば、言い出したことをやりとおす人は、
「できないかもしれない」という弱気な意識をとらえながら、
それでも自分を信じてやりぬこうとする。
「自分は弱いから・・・できない」というのは甘えです。
「自分は弱いけど・・・する」というのは強さです。
誰もが、自分は弱いことを知っている。
自分の弱さを知らない人間など、いない。
それでも、その弱さと向き合い、
決してあきらめることなく、
そして、日々自分の弱さに感謝すらして生きることができたら。
そんな人に、わたしはなりたい。
2006年04月07日
「自由を味わう」ために
「自由」ってなんだろう？
とても深い問いです。
昔は、奴隷のように身体的に拘束されることがあった。
だからそんな拘束からの自由。
昔は、階級や人種によって差別されることがあった。
だからそんな差別からの自由。
昔は、特定の思想を持つこと自体認められない状態があった。
だからそんな状態からの自由。
では現代は？
体も、心も自由を許されているはずなのに、
いかに「不自由」であるか、ということに驚きます。
とりわけ「発想の自由」が限られている。
自分自身も会社を作った後、あまりの「自由」の幅の広さに
愕然とした経験があります。「ほんとうに何をやってもいい」
という自由が自分の手の中にあるのに気づくのはとても難しい。
その上、自由であることに気がついたとしても、
それだけで「自由を味わう」ことはできないのです。
「自由を味わう」ためには、そこに目的がないと辛くなる。
なんのための自由か？
これが、とても大事。
2006年03月27日
ドライな自分だから
自分は生来、とてもドライな人間だと思う。
人やコミュニケーションに関心などなかったし、
感情も実の親にすら「感じないようにできているのでは」とまで
言わしめたほどである。
根本的に、他人は他人、自分は自分だと思っているし、
所詮みんな死んじゃうしね、とどこかではっきり感じている。
ある意味情熱や真剣さとは対極にある自分。
そんな自分だからこそ、
１００％の情熱を傾けて何かに取り組むとき、
真正面から誰かと向き合うとき、
大きな歓びを感じるのではないか。
人間は、自分に足りないものを認識することができる。
足りないものを満たすことで歓びを感じることができる。
足りない自分に罪悪感を感じる必要など、ない。
足りない自分で関わること、
不完全な自分で挑戦すること、
その中にこそ湧き上がる情熱と真剣さが生まれるのだから。
足りないままで、いい。
2006年03月16日
得たいと思うものだけを得る
このプログラムを「安すぎる」という人がいます。
このプログラムを「高いね」という人がいます。
たぶんどちらも真実。
「理想の自分誕生クリニック」のプログラムを受けたとき得られる
だろうとイメージするものがたぶん全然違っているのだろうと思う。
だから比較する対象が違う。誤解のないよう最初に書いておくと、
これは、いい悪いの議論ではまったくないのです。
その上で。わたしは、「高いね」と思っている人はもしかしたら
来ないほうがいいかもしれないと思っています。だって、それだけの
ものしか「自分の手で掴み取る」イメージができていないとしたら、
きっとそれだけしか得られないだろうと思うから。
人間は、この世界から、得たいと思うものだけを得ます。
世界は豊かさに満ちているけれど、それを受け取れる量は違っていて、
その差は、どれだけのものを真剣に「得たい」と思っているかどうか。
そのために意識を高め、努力ができるかどうか。
だから、同じものを見ても、同じものを経験しても、
人によって学ぶ量は違うし、活かせる量も違う。
さて。
「言い訳をしない自分」の値段って、いくらでしょう？
「大切な夢を実現するきっかけ」って、いくらなら買いますか？
「一生支えあえる仲間」って、どこで買えるでしょうか？
たぶん、「理想の自分誕生クリニック」を「安い」と思って
くださる方は、こうした価値を買ってくださっているのだと思います。
その信頼に、命を燃やして、全身全霊で応えるつもりです。
2006年03月02日
自分へ向いた意識の矢印
「祈り」とはいったいなんだろう。
わたしは、教会に通ったこともなければ、
お寺で念仏を唱えたこともないので、
なにをどう祈ったらいいのかわからない。
それでも、とある言葉の連なりに心を動かされた。
それは、マザー・テレサの愛した「解放」という祈り。
イエスよ、わたしを解放してください。
愛されたいという思いから、評価されたいという思いから、
重んじられたいという思いから、ほめられたいという思いから、
好まれたいという思いから、相談されたいという思いから、
認められたいという思いから、有名になりたいという思いから、
侮辱されることへの恐れから、見下されることへの恐れから、
非難される苦しみへの恐れから、中傷されることへの恐れから、
忘れられることへの恐れから、誤解されることへの恐れから、
からかわれることへの恐れから、疑われることへの恐れから。
この祈りを読んで、なにより心を打たれるのは、
聖女と呼ばれたマザー・テレサという人すらも
こうした考えから無縁ではなかったということです。
最近「強さ」ということについて考え続けています。
強さのひとつのカタチは、
「自分へ向いた意識の矢印」からの解放。
2006年02月14日
人を大切にすること
不定期に友人に送っているメールがあります。
今日は、昨年のバレンタインに送ったメッセージをご紹介しますね。
＊＊＊
今年も２月１４日がやってきました。
誰が考えたのか知りませんが、日本のバレンタインの日はみんなを
やたらにドキドキさせる日ですね。オトコの人は、バレンタインの
チョコをもらえるかな？とドキドキし、オンナの人は気になる
アノ人にちゃんとチョコを手渡せるかな？とドキドキする。
日本全国のドキドキ指数が平均的に１０ポイントはあがる一日と
思って間違いないでしょう。
そんなバレンタインの前、わたしはなぜかハッピーな気持ちになります。
いったいどうしてなんだろう？
そのことを考えているうちに、先日ある知人から尋ねられた質問を
ふと思い出しました。
「人を大切にするって、どういうことだとおもう？」と。
そんなシンプルな質問。
・・・たったそれだけなのに、とてもとても難しい質問です。
いろいろと、かんがえました。
自分が大切に想っているひとたちのこと。
自分を大切に想ってくれているひとたちのこと。
それで、やっとこたどり着いたのがふたつの考え。
ひとつは、「その人の大切にしているものを大切にする」ということ。
これは、よく使われる言葉に置き換えると、価値観を尊重する、
ということなのかもしれません。少し当たり前すぎるでしょうか？
その人が大事に想う人を大切に。
その人のお気に入りのモノたちに興味をもって。
その人が大切にしている感情や思いには優しく触れる。
そして、もうひとつは、「その人の側にいないときにも、想像力を
ふくらませて、その人のことを考える」ということ。
今頃どうしているかな？
そういえば、この本きっと興味を持ってくれるんじゃないかな？
次はあのメンバーで、こんなことを一緒に企てたいな。
そんなふうに。
「人を大切にすること」
シンプルだけどほんとうにむずかしい。
まだまだ全然できていない自分がとても悲しい。
その分、ちょっとだけできた自分の一日はすこしだけ誇らしい。
あ・・・だから、きっと、バレンタインは幸せな一日なのかもしれない。
2006年01月04日
芸術家の生き方と幸せ
芸術家の生き方ってすごいなと思う。
芸術家というのは、自分の感性のみが拠り所だから。
わたしの中では、「芸術家」という人たちは、
誰かの評価よりも、自分自身の作品に対する評価を重んじる人だと思う。
たとえば、死んでから有名になる画家や作曲家がいる。
芸術家ではない私からみたら、
「生きている間に認められないなんてなんて不幸なんだろう」
という風に感じてしまう。
けれども、ほんとうにそうだろうか？
その芸術家の人にとってみたら、世間の価値評価に左右されずに
自分自身の美学を貫き通す自由を持っていたという意味においては
とても幸せな人生だったといえないか？
彼や彼女にとっては、自分自身の芸術の高まりを感じているときが
至福のときではなかったか？
ここしばらく「幸せ」について考えている。
とても深く、とても静かに。
誰もが「幸せになりたい」と言うけれど、
自分の「幸せの形」を知っている人はどれくらいいるのだろうか。
2006年01月02日
動物園に見るハッピーの法則
サンディエゴの動物園は、とても素敵です。
檻や柵に入っているのは主に人間で、
動物は好き勝手に園内で生きているように見えます。
動物が比較的ハッピーに暮らしている証に思えるのは、この動物園が、
世界でもっとも動物が子供を産み増やす動物園だという事実。
自然の状態に近く、ストレスの少ない環境なのです。
動物園と人間社会を比べると怒られてしまいそうですが、
人間も同じようなものかもしれません。
ナチュラルで、気持ちよくある状態であれば、
「これをしたい！」という自然な欲求が生まれてくる。
そしてその欲求が人を活き活きさせるのではないでしょうか。
生後五ヶ月のパンダに出会いました。
初めて見た・・・！
2005年12月27日
仮説と信念の方程式
冥王星って、いつどこで誰がどうやって見つけたか知っていますか？
ここはローウェル天文台。1930年2月18日、まさにこの場所で撮影された
写真から、当時24歳の若き天文学者クライド・トンボーによって冥王星
が発見されました。
この発見の過程が面白いのは、たまたま写った写真を見て、彼が冥王星
の存在に気がついたわけではない、ということなのです。彼らは、
もう長いこと、冥王星を探していました。
どういうことかというと、冥王星の前に、実は海王星が天王星の運動の
乱れから発見されたのですが、その海王星の引力を考慮に入れても
まだ説明しきれない乱れが数学的な計算上残っていました。
そこで、海王星よりさらに遠くにまだ発見されていない惑星、「PLANET-X」
が存在するという仮説がたてられて、世界中の天文台で探索が行われて
いたのです。
とりわけローウェル天文台では熱心に研究が進み、ある日撮影された
写真から、まさにこのPLANET-Xが見つかって「冥王星」と名づけられた、
というわけ。
この話を聞いて、ハインリッヒ・シュリーマンのことを思い出しました。
ギリシア神話の都市トロイの存在を信じて発掘を続けたシュリーマン。
PLANET-Xを探し続けた研究者も、トロイを発見したシュリーマンも、
そして、それ以外の歴史に残る偉大な発見をしたあらゆる人たちは、
共通した資質を持っているような気がしてなりません。
誰も信じないようなパラダイムを変えるビジョンを得て、
自ら確信が持てるまでの詳細な仮説を立て、
自分の手足で仮説の立証を試みる。
百回間違えても、千度失敗してもゆるぎない情熱。
それは、他人が見たら気が狂ったような思い込み。
それは、誰かにとっては人生の浪費。
それでも、彼らが探求を続けられるのには訳がある。
彼らは、自ら立てた仮説を信じざるを得なくなるまで目を凝らし、
あらゆる可能性を考え抜いてきたからだ。
だから。
その目に映るのは輝く真実だけなのだ。
2005年11月14日
考えさせられたこと。
自分のために生きるのか。
他人のために生きるのか。
自分のためになって、なおかつ他人のためになる。
それは、理想ではあるけれど。
キレイ事だけではおさまらないときだってある。
自分が自由でいるために、他人を犠牲にせざるをえないとき。
人はどういう判断をくだすのだろう。
わたしはどういう判断をするのだろう？
背負うべき良心の呵責がその代償なのか。
自己満足の感慨がその報酬なのか。
いずれにせよ。
自分を幸せにできるのは自分だけだという事実を忘れてはならない。
2005年11月03日
すべては自分が引き起こしている
「僕の主食はレタスだということに気がついたよ」
・・・
我が弟ながらなんのつもりかさっぱりわかりません、須子はるかです。
会社を始めてから、「責任を引き取る」ということに関して
まったく新たな意識を持つようになりました。
今まで、いかに身の周りに起こることを他人のせいにして考えていたか、
ということに気づいてちょっとぞっとしたくらい。
ところが、この「責任を引き取る」という感覚は、ふと気をゆるめると、
あっという間に意識の底のほうに追いやられてしまう。
この感覚を、いつも研ぎ澄ましているにはどうしたらいいだろう？
そんなふうに思っていたら、つい最近まったく同じことをあらわしている
なかなかよい言葉に出会いました。
「すべては自分が引き起こしている」
むむ〜、奥深いです！
いいことも、悪いことも。
明らかに偶然の幸運も、たまたまの不運も。
怪我に病気に天変地異でさえも。
仮にすべて自分が引き起こしているとしたら・・・？
それは、自分の行動の結果か、
さもなくば、必ず何かのサインなのだと思います。
私自身から生まれ、
この世界を通して私になんらかの自覚を促すためのシグナル。
2005年10月03日
ひとりの人間にできること
いろんなものが転機を迎えている感じがする。
こういうとき、なにがあっても。
別に死ぬわけじゃないから大丈夫、と。
そういう風に思ってしまう自分がいる。
わたしは、誰よりも人生を諦めているのではないか。
ときにそう感じることさえある。
いずれ自分が骨になり、土に還ることに。
なんの疑問も抱いていない。
わたしが生きたことなど、
いや、人類が生きたことなど、
悠久の時の流れの中では一瞬にひとしく。
結局のところ、ひとりの人間にできることは、
自分自身を幸せにすることくらいなのだろう。
わたしは。
自分が幸せになるために、
他人を幸せにできる自分を必要としている。
2005年09月28日
自分の人生を潔く生きたい。
なにもかもがたいせつで。
なにひとつ手放したくなくて。
そんななか。
「全部欲張りに手に入れていいんだよ」という声と。
「生きることは選ぶことだ」という声がせめぎあう。
いったいどちらが真実なのか。
それとも、どちらも幻の声にすぎないのか。
優等生の答えが欲しいわけじゃない。
そもそも答えが欲しいのかどうかもわからない。
ただ。
自分の人生を潔く生きたい。
2005年09月27日
ココロとカラダのつながり
体が自分の思うとおりにならない、
というのはきっと辛いことだろうとおもう。
同時に、体が自分の思うとおりになりすぎる、
というのは心を抑圧していることになりはしないか？
やりたくないこと。
すきじゃないこと。
きもちわるいこと。
そんなウゾウムゾウの事柄を。
「やらなければいけない」という自分以外の何者かから与えられた力で。
心の声を聞くことなく、体を動かし続ける。
心の動きに体が敏感に反応する人は。
それが、できない。
心に逆らおうとすると、体が反逆を起こすから。
でも。
それって、もしかしたらものすごく幸せなことだ。
そういえば、うちの弟もそういう人だったことを思い出した。
中学校にいた頃、調子が悪くてよく学校を休んでいた。
高校に入った直後、
「ここでは僕が勉強したいことができない」と言って学校を辞めた。
早稲田高校だった。
英語の単語ひとつ、歴史の年号ひとつ。
興味のないものは、絶対に覚えられない人だ。
誰かから無理強いをされたり、無意識に自分でそれを強いたならば、
体にそれが現れる。それはもう痛々しいほどに。
それは果たしてわがままなんだろうか？
心が弱い証拠なのだろうか？
たぶん。正直なだけだろう。
限りなく器用貧乏で、やりたくないことでも他人よりうまくできる
自分がもし一人っ子だったら、とおもうとぞっとする。
きっと私は一生そういう人のことを理解できずにいただろう。
「なぜできないのか？」と人を責め、見下すことになんの疑問も
抱かずにいただろう。
私は、彼と姉弟という関係で出会えたことに心から感謝する。
たぶん、姉弟じゃなかったら、絶対に出会えない人だから。
（だいたい彼のような人がそんなにいるとも思えない）
姉に、兄に、人格的な影響を受けた人は多いかもしれない。
わたしは、誰よりも弟から。
別に、他人が何を考えているのかわかるわけではない。
むしろよくわからないことのほうが多いけど。
ただ、そのまま。
異質なものや混沌と「共にある」ことができる。
彼はわたしを形作ったひとりである。
2005年09月15日
Youth〜青春とは〜
以前、出会って感動した詩と改めて出会いました。
サムエル・ウルマンの「Youth〜青春とは〜」
この詩は、松下幸之助氏、伊藤忠の伊藤忠兵衛氏、トヨタの石田退三氏
など、財界の草分け的な人々に愛され、1985年には「青春の会」が
作られたほどだといいます。
全文は掲載できませんので、一部のみを。
Youth〜青春とは〜
青春とは 真の 青春とは
若き 肉体のなかに あるのではなく
若き 精神のなかにこそ ある
薔薇色の頬 真赤な唇 しなやかな身体
そういうものは たいした問題ではない
問題にすべきは つよい意思
ゆたかな想像力 もえあがる情熱
そういうものが あるか ないか
こんこんと湧き出る 泉のように
あなたの精神は
今日も新鮮だろうか
いきいきしているだろうか
臆病な精神のなかに
青春は ない
大いなる愛のために発揮される
勇気と冒険のなかにこそ
青春は ある
臆病な二十歳がいる 既にして 老人
勇気ある六十歳がいる
青春のまっただなか
年を重ねただけで 人は老いない
夢を失ったとき はじめて老いる
（後略）
＊＊＊
きっと、人生のそれぞれのステージで、
この詩を読んで感じることはまったく違うのではないかと思います。
２６歳でジャストレードという会社をつくり、今２８歳の私。
これから、何度も、何度も、何度も。
人生の節目節目に必ず読み返したい詩になりました。
2005年09月13日
面白いネタをいつ考えますか？
「須子さんは、面白いネタをいつ考えるんですか？」
ブログを読んだ方からこんな質問を受けました。
人生日々是ネタ也。
すなわち、面白いネタを考える、というよりは、
今の人生を面白く切り取ることに時間を使っています。
反響の大きかった「好きを仕事に」でも書きましたが、
手の中にあるものを「大好きになれるくらい楽しくする」才能
の一種かもしれません。
昨年カード詐欺にあったときに、人生を女優化する、
というコンセプトを提示いたしましたが、最近はそれに加えて
人生の演出家としても経験が積み重なってきたように思います。
舞台のクオリティそのものを高めるために。
見ている周りの人を楽しませることができるように。
演出家としての自分。
女優（芸人）としての自分。
そして、観客としての自分がいる。
2005年09月09日
自己欺瞞と自己正当化
とあるところで、とても悩ましいブログを読んだ。
わたしも、書かずにはいられなくなった。自分の問題として。
とても複雑で、とてもシンプルなこと。
それは、自分を肯定する力があればあるほど、
自分を欺くことが容易であるということだ。
もはや、まったく無意識のレベルで、わたしはわたしを欺くことがある。
そして、それを自分自身に焼きつけるかのように文章にする。
そこには、他人がいるからだ。
自らを欺くわたしを信じる誰かがいるからだ。
矛盾しているようだけれど、
自分を信じるために自らを欺かなければいけないことがある。
それ自体をポジティブにとらえ、開き直ることで完結さえしてしまう。
それが、いいとか悪いとか。
そういうことですらなく。
そういう事実があり、
気まぐれに自分をいじめてみたくなる瞬間が。
ただ、ここに、あるだけだ。
こうして自分自身の欺瞞の傷口を覗き込みたくて文章を書くけれど。
そのことが、また新たな欺瞞に蜜を垂らす行為であることを
わたしは知っている。
それでいい。
ほら。ループは結局、自己肯定に戻ってくるのだから。
わたしはやっぱりこの輪から抜け出せない。
ほんとうは、もっと。
水のように風のように、ただただ自分自身を受け止めたいのに。
PS 「自己欺瞞」に関する良書があります。人からすすめられたのです
が、他の本でまったく見たことのない新しい概念がわかりやすく
提示されています。「なぜなかったのか？」と思えるような内容
なのですが、現在はUSEDでしか手に入りません。目からウロコです。
2005年07月21日
医者が心をひらくとき
先日のブック★エクスチェンジで、交換していただいた本の中でも、相手
の方の想いがたくさんつまった一冊「医者が心をひらくとき」を読みま
した。この本は、アメリカの医師会誌の投稿コラム「A Piece of My Mind」
に寄せられた医師や看護婦、患者の体験をまとめたもの。
あまりに多くを感じたため、とてもすべてを書ききることはできません
が、とりわけ印象的だったエピソードをご紹介したいと思います。
モスクで多くの人たちを癒す「ヒーラー」の話。
彼は、様々な問題を抱えてモスクを訪れる人の話を真摯に聞き、そして
適切な薬や助言を与えています。一日に何十人もの人と、飽くことなく
そうして関わり続けているひと。
そんな彼ですが、実は一日の半分は生計を立てるためにパンやクッキー
を焼くベーカーとして働いているのです。そんな風に、生活していくこと
すら簡単ではない状況で、何も報酬を受け取れないというのに、なぜ
ヒーラーとして毎日毎日大変な量の仕事を続けるのか？という問いが
投げられました。
彼は答えます。
「ベーカーとしての仕事は疲れるが、
ヒーラーとしての仕事には疲労を感じることはない。
ベーカーの仕事は『私がする』ことにしかすぎないが、
ヒーラーとしての仕事は『私である』ことだから」
・・・
「この仕事は『私である』ということそのものなんです。」
それは、天職といった概念よりもはるかに奥深い、
自分はいったい何者なのか？という問いに対する答えに他ならない。
2005年07月13日
あのときに生きる
ブラジルでストリートチルドレンの子供たちにあったとき、そして彼ら
ひとりひとりの話を聞くにつれて、わたしは「自分が同じ立場だったら、
間違いなく彼らと同じように、生き延びるために体を売ったり、盗みを
したりしただろう」と、そう思いました。
それは、わたしにとって初めて心の底からそういう生活を送っている
子供たちと心を重ね合わせた瞬間だった。誰かとまったく同じ気持ちに
なるなんて不可能なのだと理解するとともに、まったく同じになれない
からこそ必要な「共感」することのほんとうの意味を知った瞬間だった。
あのときと同じように。
原爆資料館で戦争時の資料をみていて思った。
「わたし、この時代に生まれてたらどんな風に生きたろうか？」
誰よりも先に、お国のために戦うことを、志したろう。
家族を叱咤し、周りを鼓舞し、正しくあることを求めただろう。
アメリカを憎み、イギリスを蔑み、そして心底恐れたかもしれない。
今の私が、「間違っている」と思えるありとあらゆることを。
まっすぐに信じて迷わず遂行しただろう。
今のわたしが持つ考えや行動のほとんどは。
時代の偶然と環境の気まぐれが生み出した結果に過ぎない。
だからこそ。
今、人を殺さずにはいられない誰か。
今、人を傷つけずにはいられない誰か。
その人の魂そのものが間違っているわけじゃないようにおもう。
そして、こうした今の私自身の考えさえも、後世生まれ変わった自分が
知ったら、きっと稚拙で、間違いだらけなのだろう。
2005年06月14日
正直者がバカをみる？
世の中には「心ない人」というのがいるということにショックを受けた。
なんでこんなことをするんだろう・・・？
あきらかな確信犯。
誠実であることを、正直であることを、とても大切にしているけれど。
誰かにとってそれを踏みにじることは、いとも簡単で。
そして、それを目の当たりにしながらなにもできない自分に愕然とする。
こういうとき。
わたしの心は、「怒り」という感情よりも先に「悲しみ」に覆われる。
むかし、小学校の先生が言った。
「わたしは正直者がバカをみるのだけは許せない」
それは、とても正しくて、でもなぜかとてもかなしい。
自分が誠実に生きようと努力しているから。
自分が正直であろうと心を配っているから。
だから、そうでないひとは間違っている。
そう思えることができたなら、どんなにか楽だろう。
でもほんとうは。
完璧な誠実さなんてありえなくて。
完全な正直さなんて嘘だらけで。
だからこそ誰かのことを間違っていると糾弾すること自体が
わたしを「心ない人」にしてしまうことに気付く。
2005年06月07日
人生を分かち合うこと
私は昔から大勢で飲んでいると、わりと静かなひとだ。
たくさんで飲むのは、キライでもニガテでもない。
むしろ、好きで得意。
でも、ほんとうは、いちばん好きなのはサシだとおもう。
相手の人が笑顔になってくれるのがすき。
その人とだけの関係性や話題が生まれるのがすき。
その人のことを、まっすぐに見つめることができるのがすき。
自分の時間と相手の時間。
貴重な２倍の時間を、ふたりだけで使い切ってしまう贅沢さがすき。
いつもと違う自分を発見できるのがすき。
ほんとうに、心から、相手のことを考える瞬間が生まれるのがすき。
今日は、誕生日が２週間だけずれている大好きな友達とお祝いっこをした。
たくさんの友達と一緒に、何度も会えるのは素敵だ。
でも、たとえ年に一度であっても、ふたりだけで話す時間があれば、
人生を十分に分かち合うことができるとおもう。
2005年06月01日
完璧でなくていい。でも圧倒的でありたい。
アポイントがない一日。
もしかしたらGWぶりかもしれません。。
先週、先々週くらいに怒涛のように人にお会いしていて、それ以外の
部分がかなり手薄になっていました。
もちろん、自分でセッティングしたアポイントだし、人とお会いする
ことほどチャンスが広がることもないのですが、やはり足元がぐらぐら
していると自分が辛くなってしまうなぁとおもいました。
わたしは完璧主義者ではない。
ひとにも完璧を求めないし、自分にも完璧を求めることはない。
同時に、自分の基準をクリアできないと「気持ちよくない」ってことも
よくわかってる。
そうか。
完璧じゃなくていい。
でも、圧倒的でありたい。
そういうことみたいだ。
ああ、それって、すごくわたしらしい。
たまらなくセクシー。
2005年05月10日
誰かのための挑戦
本日は、終日研修のアシスタントに入りました。講師である
コーチの方は、プロ中のプロというべくベテラン。プログラム
内容も、伝え方も素晴らしく素敵でした。
ところが、終了時の空気から、どうやらご自分にとっては100％
の出来ではなかった様子。確かに、伝え方もコンテンツもこれ
以上はないくらいなのですが、参加者が受け取ってくれたか、
という点において考えると不完全燃焼の感はありました。
しかし、彼女の研修に対する姿勢そのものに私は大変心を動かさ
れたんです。私が一番感動をしたのは、研修をしている最中にも
常に改善できる点を探しながら、いろいろと挑戦をしている、
という点です。これだけキャリアがあって内容も練られているの
だから、このやり方やコンテンツが伝わらないのは受け取る側の
コンディションにも問題があるのでは？と考えてしまいがちです。
ところが、彼女は手を変え品を変え、今まで試したことのない
方法すら使って参加者を巻き込んでいくのです。
ああ、伝え方やコンテンツがプロなのではない。
常に課題を見つけ、改善に挑戦し続ける姿勢がプロなのだ。
そうおもいました。
これは、口で言うほど簡単ではないことは講師をやっていて強く
思います。一度うまくいった方法や、毎回やっている伝え方から
抜け出して新しい方法に挑戦することは、たいへんな勇気がいる
ことです。
それでも。
彼女が、こうしてたゆまぬ改善を続けているのは。
決して彼女自身のためではない。
なによりその場にいる参加者のためだからこそ、
できることなのかもしれません。
その場で関わるひとたちが、最大の学びを得られるように自分に
何ができるのか？それをとことん考え抜いているから、挑戦を
恐れることがない。
改めて。
挑戦を恐れるとき。
それは、自分自身のための行為だから、なのかもしれない。
誰かのためにする挑戦なら、怖くない。
2005年05月09日
ラッキーすぎる一日
今日一日の間で、自分でも信じられないくらいにとてつもなく
ラッキーなことがふたつもあった！
自分自身が、思考の谷間から抜け出して、エンジンがかかった
直後のこの出来事。
自分の思考が上向きになった、まさにその瞬間を狙い済ましたか
のようにツイテル現象が訪れる。
まるで、神様が「早く気付け」って言ってるみたいに。
ふと、「バタフライ効果」という言葉を思い出した。
それは、「北京で蝶が羽ばたくとニューヨークで嵐が起こる」と
いう表現で伝えられているカオス理論の思考実験。
バタフライ効果は、こう主張する。
「初期条件のわずかな差が時間とともに拡大して
結果に大きな違いをもたらすのだ」と。
そう、わずかなブレは私の心の中だけにあった。
ほんの少しのズレだけど、それがすべての原点である自分の中に
あったということが、きっと知らぬ間に結果に大きな影響を与え
ていたのだとおもう。
自分の中のわずかな違和感。
それに、どれだけ早く気付けるか。
その違和感は、自分が考えているよりも、ずっとずっと大きな形
で、明確な結果となってあらわれる。
ときにはその因果関係が一見疑わしく思われるほどに。
2005年04月24日
すこさんらしくない。
「すこさんらしくない」
そんな言葉に、ここ最近２度出会いました。
まず感じたのは。
言ってくれた方に対するものすごく大きな感謝の気持ち。
だって、誰かにたいして、「●●さんらしくない」って伝えることは、
たぶんものずごく勇気がいることで。その人のことをよっぽど身近に
知っていると感じられて、しかも本気で信じていなければ、できない
ことだとおもうから。
まずそんな風に伝えてくれる人がいることってすごい。
そう感じました。
私には。
そんな風に自分が感じたときに、
そのままを伝えることのできる友人が、
いったい何人いるだろうか？
そして。
改めて。
「すこさんらしい」とはいったいどういうことなのか？
考えました。
自分でも笑ってしまうくらいに。
言葉には、ならない。
そして、気がつきました。
私が文章で表現しているすべては、リアルでありながら虚像。
私が語る言葉のすべては、本物を忠実に映し出す幻想の影。
それは、決していい意味でも悪い意味でもなく。
水のように、空気のように、透明な事実。
なぜなら。
表現は本質を凌駕できない。
やはりそこにいきついてしまうからです。
すこはるかの本質は、表現という形をとった瞬間に、
なにか、うすい膜のようなものにやわらかく包まれる。
その膜は、ときに色を変え、質感を変えながら。
そんな感覚は、ひとつの世界観を彷彿とさせずにはいられない。
プラトンのイデア論。
すべての物事には「イデア（完全なる本質）」が存在する。
その影の投影がこの現実社会の物事である、と。
そして、人間の持つ感覚は不完全であるため、
わたしたちの五感によってイデアを捉えることは出来ない、とも。
イデア論自体は、その矛盾を明確に指摘される哲学論ですが、
その考え方の基になったのは、もしかしたらこんな心身の感覚だった
のかもしれない。
2005年03月06日
必要なものはすべて自分の中にある
全盲の方と一緒にでたコーチング基礎コースを無事に終了しました。
私は全く同じコースを昨年の10月に受講していたのですが、そのときの
ことをまざまざと思い出しました。あのとき、「人と関わる」という
ことがどういうことなのか、心の深いところでたくさん感じたことを
思い出します。「わたしらしい在り方」ってなんだろう？それを仲間と
一緒に探し出す楽しさを知る喜び。
あのときは、「なんて素晴らしいひとたちがこの場に集まったんだろう！
まるで奇跡のようだ」そんな風に思ったのですが、今回参加してまた
見方が変わりました。なぜなら、今回のチームもまた、前回に負けず
劣らず素晴らしいチームだったからです。
あのとき、たまたま素敵な人が集まったのではない。
すべての人には、こんな素敵な時間を共有できる可能性があるんだ。
そう思いました。
それは、そんな人間の側面を引き出すことを設計したコーチ養成機関CTI
の魔法と呼ぶべきものなのでしょうか？たしかにこのコースは、あらゆる
部分において目を見張るほどの完成度とそこに魂を吹き込む素晴らしい
ファシリテーターに恵まれています。
しかし、奇しくもそのファシリテーター（リーダーと呼ばれています）
が最後におっしゃった一言が忘れられません。
「このCTIのワークショップ、ほんとうに中身は何もないんです。
ひとりひとりが得たいと思ったものを、
ちゃんと見つけて持ち帰っていく。
必要なすべてのものは自分の中に、
みなさんひとりひとりの中にあるのだから」
つまり、あんな素敵な学びと気付きの時間を生み出すのは、
他の誰でもない、自分自身なのだと。
これを聞いて、私はひとつのことを考えました。
それは、この考え方は、そのまま人生に当てはめることができる、
ということです。
人生には、あらかじめ用意されているものなんてなにもない。
自分が、自分の人生で心から得たいと思ったものを、
体験や人との交わりを通して見つけ、それを大事に持ち帰っていく。
まったく同じことではないでしょうか？
こうしたCTIコーチングの哲学に触れるたびに、深い共感を覚えずには
いられません。コーチングという名前がついた途端に陳腐になってしまう
けれど、ゆるぎない本質が存在しているからこそこんなにも人の心に
インパクトを与えるのだとおもいます。
この本質を、より広い社会に、
自然な楽しい形で伝える人でありたい。
●こんな素敵なコーチに出会いたい方、ベストコーチへどうぞ！
●こんな素敵なコースに参加したい方、CTIジャパンへどうぞ！
2005年03月02日
「ひとり時間」と孤独の関係
先月、自分たちが掲載されたということもあって日経WOMANを購入したの
ですが、「大人の女のひとり時間」についての特集が目にとまりました。
「あなたにとってひとり時間は大切ですか」との質問に、「かなり大切」
と答えた人が61.5％、そして「まぁまぁ大切」と答えた人が33.1％。
つまり、ほとんどの人が大切だと思っているわけですね（平均年齢31.8歳）。
特集の頭には、ひとり時間についてこんなふうに書かれていました。
「ひとりの時間は、自分を癒し、励まし、
時にはインプットし、
時には何かに没頭しながら
今と、これからの自分を見つめるとき。
深みと潤いのあるひとり時間」
ブラジルをひとりで旅していたときに、やっぱり「ひとりになること」
について考えた。わたしにとっての「ひとり時間」は「リセット」だと。
新しいきらきらした何かを手に入れるために、今手に握り締めている
何かを手放すとき。
そして、今、ひとり時間について考えると、
また別のことが頭に浮かんできました。
「ひとりでいること」は結構好きだけど、
私は、その時間を「孤独」と結びつけることはない。
生まれてこの方、「孤独」という感覚とは縁遠く生きてきた。
でもそれは、たくさんの人が周りにいたかどうかとは関係なくて、
逆説的なんだけれども、人間生まれながらにして「孤独」であることを、
そして「生きる」ということは自分以外の誰にも責任をとれるひとは
いないんだ、ということを感じ取っているからなのだとおもう。
どんな人生を送ったかにかかわらず、死ぬときは明らかにひとりなんだっ
てことを、イヤというほどに思い知っているからなのだとおもう。
それを、怖いことだとは思わない。
当たり前とすら思っている。
そんな自分って、結構ドライなのかもしれない。
その一方で、ひとりでいると、どれだけたくさんの人たちが身の回りで
温かく存在してくれているかを確認できるというのも事実だから不思議だ。
ほんとうにひとりでいればいるほど、大切な人たちの顔が目に浮かぶ。
ひとりの時間は、「わたしはひとりじゃない」って確認できる時間。
それを、心からありがたく思っている。
まるで奇跡のようなことだと感じている。
そんな自分って、結構情緒的なのかもしれない。
日経WOMANの記事から、こんなにも自分の内面を見つめるきっかけが
得られるとは思わなかった。改めてとても素敵な雑誌だとおもう。
今度は、もうひとつの特集「働く女性400人のセックス白書」
についてもコメントしなければ。
2005年02月24日
夢の実現と持続可能な幸福感
間違いというのは誰にでもあるものだ。
しかし、あまりにも同じ間違いを繰り返されると、こちらにも過失が
あるのではないかと思ってしまう。
「ジャストトレードさん」
初めて出会う人のうち、36％の人は（当社調べ）、わたしたちの会社
の名前をこう間違える。
これは、非常に遺憾な事実ではある。そもそも「ジャストトレード」
では、「ト」が重なって発音しづらいではないか。そんな人様に迷惑
をかけるような名前をわたしたちが選んでつけたと思われることが
全くもって心外極まりない。
そんな風に感じていた今日このごろ、さらなる上手があらわれた。
「ジャトレーゼさま」
名前がイメージを決めるっていうことがよくわかりました。
＊＊＊
夜は、飛び入りでステキな講演会に行ってきました。佐藤伝さんという
25年も半蔵門で「教えない塾」をやっていらっしゃる方です。
「あなたの夢をなるべく多く書き出してください」
みんな、どんどん書き出しました。
ふたを開けてみると、、、
「夢のリスト＝ほしいものリスト」になっていませんか？
との問いかけが。
BMWの車、都心に一戸建て、美人の奥さん･･･。
ちょっと待ってください。
これでは、ひとつひとつが実現しても、また新しい何かを求めてしまい
ませんか？いつまでたっても不足感が埋まることがありません。
伝さんは、こうした「ほしいもののリスト」ではなく、
「ありたい自分の姿」をビジョンリストに書いてください、と。
そう言うのです。
たしかに、そう言われてみて、「夢＝手に入れたいモノ」が含まれて
しまっていることに気がつきました。
一方、夢を「自分の状態やあり方そのもの」で捉えることができて
いれば、その夢を具体的に実現し、自分を満たし続けることができる。
『夢の実現＝自分の持続可能な幸福感』
という等式を成り立たせることができるような「夢」や「ビジョン」を
設定することが大切だと感じました。
「答え」より「問い」が大切なのです。
そして、余談ですが、伝さんがおっしゃっていた言葉の中で非常に心に
残ったのが、「夢があると、他の人にどう思われるかって
全く気にならなくなるんですよ！」という言葉。
本田宗一郎氏がアメリカから荷物に入りきらない貴重なタイヤのサンプル
を首にかけて持って帰った、というエピソードをご紹介くださいました。
それが「情熱」と呼ばれるものの自然な発露なのだと思います。
2005年02月21日
エゴと誠実さの甘い関係
雨に濡れた紅梅が目に飛び込んでくる。
わたしの記憶がフィルムのようにくるくると巻き戻される。
去年のちょうど今頃、友人に宛てて書いた文章が懐かしい。
＊＊＊
今では、「花」と言えば桜を指すことが多いのですが、万葉の時代
「花」と言えば梅でありました。元来梅は中国から渡来した木で、
「うめ」という名も実は中国語の「メイ」に由来しています。
そして、当時は大陸文化への憧れを象徴する花として好まれていた
のです。
梅を詠んだ歌でもっとも有名なのは、菅原道真が詠ったこの歌かも
しれません。「〜な〜そ」という禁止表現を古文の時間に学んだとき
の記憶、残っていますでしょうか・・・。
「東風吹かば匂ひおこせよ梅の花
あるじなしとて春なわすれそ 」
（永かった冬の終わりを知らせる風が東の方から吹き始めたら、
咲き香って、その甘い香りを遠い土地に住むことになった私にも
届けておくれ。梅の花よ、たとえこの私が居なくなっても春を
忘れないで花開いておくれ）
これは、道真公が大宰府に下るとき、京の紅梅殿の梅に別れを惜しみ
詠んだ歌で、その数年後に、彼は大宰府で亡くなります。
主の死を知った京の梅が、一晩のうちに空を飛んで大宰府に来て
花を咲かせたという「飛び梅」の伝説が現在でも語り継がれております。
こんな風に、自らの存在がなくなってしまっても、それでも変わらず
世の中に絶えることなく美しさと暖かさが続いて欲しいと願う心。
その心に触れるとき、静かな感動がわたしの胸を満たします。
紅梅の花言葉は「忠実」そして「誠実」。
どちらも「虚」に対する「実」を表す言葉であり、人間のもっとも
本質的な価値のひとつ。
ほんとうに世の中に忠実であり、誠実であり続けさえすれば、
いつか道真公のように自分がいなくなったこの世界にも
心からの暖かい祝福をささげることができるようになるのかもしれません。
＊＊＊
昨年書いたものですが、今読み返してみると、また感慨深い。
この文章では、「誠実であること」の大切さを
「人からどう思われるか？」という視点ではなく、
「野心やエゴから離れて自分の心のステージをあげる」
という視点から書かれています。
つまり、誠実であることの目的は、
人から信頼されるようになるため、ということのみならず、
自分自身のエゴを乗り越え、
人を社会を世界を自然に愛することができるようになるため。
「誠実さ」のエッセンスは、
エゴに溢れた自分という存在を救ってくれる気がする。
2005年02月05日
人の本質を理解するための最短距離
突然、知らない人ばっかりの場所に行きたくなった。
それはもうフツフツと。
それで、とある会へ参加してきました。入った瞬間は、うわぁ、誰も
知らないや！と思ってちょっと戸惑ったんです。ところが、少しすると、
あれ？あの方どっかでみたことあるなぁ･･･とか、お話の中で共通の知人
の話が出てきたり。
･･･知らない人ばっかりじゃないじゃん。。 ＿|￣|○ il|!
こうして、私のささやかな期待は裏切られてしまったのですが、逆に
ひとのつながりや温かさを感じることができるひとときでした。
「知らない人ばかりのところに行きたい」という欲求に
どうしようもなく支配されることがある。
それは、以前に触れたことのあるリセット欲求と近いのかもしれません。
昔からの知人は、昔の自分の延長線上に自分を見てくれる。
その時間軸的発想はとても大事。
一方で、今、この瞬間を切り取って、
過去に捉われない私の可能性を見てくれるのは
間違いなく今日出遭う目の前の人だ。
「人は自分の鏡だ」と言うけれど、出遭う人の、その瞬間に見える可能性
をどんどん見つけることで、自分の可能性も見えてくる。その人の過去を
問うのではなく、その人の大事にしていること、そしてその人の眼差しが
向いている方向を、出遭いの瞬間に共有したい。
そのプロセスの繰り返しこそが、人の本質を理解するための最短距離なの
かもしれません。
2005年01月29日
「その人らしさ」の方程式
コーチングを学んでいる知人から、サンプルセッションを受けてもらえ
ないか？という依頼をもらった。何かお役に立てるならと思い、即OK。
ところで私はたぶん、日本全国で一番多くのコーチからコーチングを受け
たことのある人だとおもう。たくさんのクライアントを抱えているコーチ
はいても、たくさんのコーチを抱えているクライアントはそういない（笑）。
そうしてたくさんのひとからコーチングを受けていて気づくことがある。
それは、「その人らしさ」がどれだけ出ているか？が重要だってこと。
ふつうはコーチングを学ぶ課程で知るのだろうと思うのだけど、私の場合
には、体験的に知ることになった。
コーチは主に人の話を聞く役なわけで、話を聞いているときにその人
らしさなんて出せないよ！と思われるかもしれない。
ところが。できるのである。
例えば質問の仕方ひとつをとっても、「その人らしい」質問というのが
ある。人のワクワクに興味があれば、きっとそのワクワクのポイントを
聞いてみたくなるだろうし、感情豊かなコーチであれば、特に相手の感情
の起伏に深く関わる質問をするだろう。
「その人らしさ」というのは、その人が興味を持っていることに端的に
表現されるのではないだろうか？
偏愛マップの例もありますが、「自分らしさ」ってなんだろう？という
問いの答えは、自分が心の底から好奇心を持てることを探すと自然に
見えてくるのかもしれない。
2005年01月27日
人生はあみだくじ
「若手経営者の会」という企画に参加してきました。
プロミスの矢野会長がゲストでお話くださったのですが、その中でも、
たぶん一生忘れられない印象的な一言が。
『人生はあみだくじ』
自分の進んできた道は、やろうと思っていたことを人がすでにやって
いたために別のものを選んだり、まっすぐには乗り越えられない壁に
ぶつかって横道を探したり、待ってました！とばかりに素晴らしい
オファーがやってきたのに飛び乗ったり。
そんな人生を表現して「あみだくじ」という言葉を使われた。
・・・なんという言葉だろうか。
たった一度の貴重な人生が、こともあろうか「あみだくじ」
脱力である。
しかし、よくよく考えてみるとまた新たな発見のあるキーワードだと
いうことに気が付いた。
人生があみだくじなら。
●とりあえず、一本くじを選ばないと始まらない
たくさんの可能性を目の前にしていても、まず一本最初のくじを引か
なければどこにもたどり着けません。何事もまず一歩を踏み出して初めて
スタートラインにたてるのかな。
●必ず道は拓ける
一見して行き止まりに見えても、横にずれていけば必ず新たな道が見つ
かります。どの道も、どこかのゴールに必ずつながっている。どんな
人生を生きていても、無条件で自分なりの道が拓けることをイメージ
できます。
●新しい棒を書き足せるし、書き足すことで運命を変えられる
そう、実際の人生においては、新しい棒を自分が書き足すこともあれば、
誰かが書き足していくこともある。「決められた選択肢から選ぶ」の
ではなく「選択肢を創る」ことで自分の運命を変えられる。ただし、
選んだ時点では、その選択肢が自分をどこへ誘ってくれるのかハッキリ
知ることはできません。
あみだくじは、もうレールが決まっていて、最初の選択が自分のゴール
を決めますが、「棒は自分でも書き足せる」という前提さえ付け加えら
れるのであれば人生を例えるのにふさわしいのかもしれません。
2005年01月19日
NQ=思いやり指数
NQという言葉をご存知だろうか？
IQ＝Intelligence Quotient
EQ＝Emotional Intelligence Quotient
NQ＝Network Quotient
「共存指数」、あるいは「思いやり指数」という名前で韓国の教授が
書いた本から生まれた言葉です。
一言でいうと、周りと共存し、お互いを高めあうためにネットワークを
形成し、維持発展させる力。自分自身の利益を最優先するのではなく、
他への利益を鑑みながら幸せを生み出すちから。
最近こういうNQの高い素敵なひとたちによくお会いするのですが、
やはりお話していてとっても幸せな気持ちになります。不思議なのは、
そういう方と一緒にいるときの自分はやっぱりNQが高くなっている状態
であること。NQの高さは圧倒的に周りに影響を与えます。
「人は人を幸せにできるか？」
この質問は、どこまでも深い。
YESであり、NO。
他の人がかわりにトイレに行ってあげられないのと同じで（笑）、
幸せになる・感じるのはあくまでもその人。
ただ、その人の幸せのためにできることは星の数ほどあるのです。
「他人を幸せにすることで自分も幸せになる」というのは、自己満足や
気持ちの問題だけではなく、現実的に、結果的に「他人の幸せが自分の
幸せを運んでくる」ようになっていることが多い。
そして、自分自身が楽しい気持ちで行動しているときほど、そういう
結果を運んでくることが多い。
こればっかりはやってみないと感じられないことだけれど。
努力してそうしようと思っても躓くことが多いけれど。
一歩踏み出してやってみると驚くほど真実だ。
2005年01月18日
自分のミッションを知るための質問
コーチの方に必ず聞く質問がある。
それは、「どんな人にコーチングをしたいですか？」という質問だ。
「自信を失っているひとが自信をとりもどせるように」
「ベンチャー企業をひっぱる経営者のサポートを」
「小さな子供を抱えたお母さんに」
この質問をすると、面白いくらいにそのコーチのミッションや使命感が
浮き彫りになる。
コーチングを通して、何を実現したいのか？
誰にどんな価値を提供したいのか？
それが、わかる。
ふとこの質問は、たぶんどんな人にも当てはまるのではないだろうかと
思い当たった。
「どんな人にあなたの作ったものを使ってもらいたいですか？」
「どんな人にあなたのサービスを受けてもらいたいですか？」
「どんな人にあなたの話を聞いてもらいたいですか？」
これらの質問に答えることで、自分がどういう人にどんな価値を提供
したいと思っているかがわかる。自分の軸や芯がみえてくる。
自分を突き動かすエネルギーの源が見えてくる。
2004年12月06日
人を大切にすること
東京で実施しているグループコーチングですが、本当に素晴らしい内容
で、自分でもビックリしています。これは、メンバーがいいということ
なのか、コーチがいいということなのか、はたまた何かのマジックか？
毎回非常に新鮮な驚きとエネルギーの充実感を感じます。
今日は、最後に時間が少し余ったのですが、そのときに投げかけられた
質問がとてもよかったのでご紹介します。
「みんなにとって、人を大切にすることってどういうこと？」
周りの人を大切にして生きたい。
そういう風にいう人は多いけれど、それってほんとうはどういうこと
なの？改めて考えました。
私が思ったのは、「その人と一緒にいないときに、その人のことを思い
出したり、考えたり、思いやったりすること」かなぁと。大事にして
いる人のことは、いつもいつもでなくとも、何かをみた拍子に浮かんで
きます。記事や本を見かけたとき、「これって、●●さん興味持ちそう
だなぁ」とか。そういう風に思えた瞬間はやっぱりその人のことを大事
にしているような気がします。
みんなから出た中では、「その人の大切にしていることを大事にする
こと」というコメントにハッとさせられました。つまりは、その人の
価値観を尊重する、ということなのでしょうが、上記の表現のほうが
はるかに実感がわきます。
さらに、「人を大事にすること＝自分らしくあること」と言った人も
いました。自分らしくあることが結局人にもつながっていく、という
考え方ですね。
いずれもとても興味深い視点で、たったひとつの質問から、これほど
その人の本質が見えてくるということに驚かされました。
こうした議論を深めることで、普段は絶対に使わない頭や心の筋肉を
使って、他の人の心や本質に触れる瞬間を味わえるグループコーチング
という手法は、企業や組織の中でもっと広まってもよいと思いました。
[どうか★応援してね★]
2004年11月25日
脳内麻薬と自己陶酔
最近「自己陶酔」という言葉に２度もぶつかってドキっとした。
１度目は田坂広志さんの「風の便り」の中で「熱意の落し穴」として。
そして２度目はキャリア開発系のウェブサイトの中で。
いずれも「自分の言葉に酔ってしまうと思いは伝わらない」
ということがまったく同じ文脈で語られています。
私という存在の中に「自己陶酔」という要素は混じっているだろうか？
実は、どちらかというと生来私の中にはあまりない要素であるような
気がします。相当気楽なタチなので悲壮感に駆られたりしないし、感情
の起伏も少なくかなりドライな仕様。
しかし、表現の場となると異なります。例えばプレゼンのとき。例えば
文章を書いているとき。脳内麻薬が分泌され、ある種の陶酔状態が発現
することがある。
脳内麻薬は、エッジの効いた表現を創る上では、とても大事。なぜなら、
起こったできごとや滞留している考えを価値あるカタチで伝えるのに
必要なものだから。たとえ同じできごとにぶつかっていても、そこに
付加価値や自分の感受性を加えて魅力的な伝え方ができるかどうかは
この脳内麻薬が左右する。そんな気がする。
ところが、この脳内麻薬、たくさんとりすぎると「自己陶酔」の域に
達してしまうのです。気がついたら、中身のないものを飾り立てている
自分がいたのでは冗談になりません。
本質を表現することはとても大事だ。
でも、表現が本質を凌駕することは決してない。
肝に銘じたいと思います。
[どうか★応援してね★]
2004年11月17日
人生視聴率をあげよう
今回のカード詐欺の件を通して学んだことや気がついたことがいくつか
ありますが、パニック時の人間のあり方というものを深く考えさせられ
ました。
ブラジルに行ったとき、飛行機に置いてけぼりにされたり、スーツケース
を失くしたり、あるいは起業をしてからの様々な出来事にあたってきま
した。
しかし、どんなとんでもないトラブルにあったときも、どこかで自分を
外から眺めている自分がいるのです。
「これは、神様がくれたネタだな・・・」
とつぶやく自分。そう、もちろん人生のネタです。
きっとお笑い芸人はこんな感じで毎日送っているのではないかと不思議
な共感を得ました。事実は小説より奇なり。
しかし一方で、今回の詐欺事件に対応しているとき、これはとてもすば
らしいパニック防止策ではないかという視点が芽生えてきました。
当事者というパニック状態から一歩ひいて、「自分のひどい状況」を
客観的に眺めることで、「ま、死ぬわけじゃないし、なんとかなるん
じゃない」という気持ちになれるのです。さらに、ひどい状況になれば
なるほど「待ってました！」的に迎え撃つ気分になれる。
「無意識に自らを女優化する」
という現象がどうも私の中で起きているらしい。
さらに、この「人生女優化状態」は、何かにチャレンジをするという
場面でも大きな力を発揮します。つまりＡというリスクが少なくて得ら
れるものも少ない半端なことを行うよりは、Ｂというリスクもでかいが
第三者的には面白い＆かっこいい＆実はやってみたかったという挑戦に
トライしたくなる、ということです。
「人からこうみられたいからこうする」というのはちょっと違って、
「こんな自分だったらいいなぁ。でもちょっと難しそうだなぁ」という
ことに挑戦する勇気をもらえる感じ。
そんなわたしの人生視聴率をガンガンあげたい。
そうすることで、
やってみたら必ず何かが変わるってこと。
失敗なんかホントはたいした問題じゃないってこと。
自分の中には信じられないほどの可能性がうずうずしてるってこと。
ホント〜に困ったときは、きっと誰かが支えてくれるってこと。
そんな小さな事実がたんぽぽの綿毛のように風にのって届くかもしれない。
[どうか★応援してね★]
2004年09月05日
欲求のままに生きる
使命とか、志とか、想いとか、そんなことをご飯を食べる回数よりも
多くあちこちにふれて回っていると、私のことをまぶしくて、きらきら
で、まっすぐだという印象を持たれる方がいるようです（それはそれ
でもちろんうれしいのですが）。あるいは、「優等生」「ちょっと頑張
りすぎで肩に力が入ってるけど大丈夫？」と。
しかし、実際のところ。
こんなに気ままで好き勝手で、
欲求のままに生きてるヤツはいない。
心底そう思います。
他人が見て「頑張ってる」かどうかはどうでもいい。
ただ、自分が気持ちよくいるためには、
自分の力を最大に活かせる環境を自ら作る必要はあると思っています。
一言でいうと、無意識にストレスフリーで生きることを追求すると
すこはるかができあがる。
そんな感じ（笑）。
[本日の日記に★投げキッス★]
2004年08月26日
今の100％と自分の限界
先日ご紹介したウェブログセミナーの詳細が決定しました！初心者向け
なので、なにもわからないけどやってみたい！という方、ぜひお越しく
ださいませ。また、今後「活用編」として、企業、NPOが広報として使う
場合、パーソナルブランディングの構築ツールとして使う場合、など
テーマを絞って開催する予定です。
●次世代コミュニケーションのカタチ ウェブログ入門から活用まで
＊＊＊
さて、今日はコーチング研修を実施してきました。・・・といっても
もちろん私がやるわけではありませんよ〜！弊社にご協力をいただいて
いる宇都出雅巳コーチをご紹介して見事！導入に至りました。お客様は
大手人材派遣会社です。
研修の中で、最初に投げかけられた質問。
「あなたはあなたの能力を100％フルに出し切っていますか？」
「もし、出し切っていないとしたら、何％出していますか？」
みなさんならこの質問にどう答えますか？
ちなみに会場にいた20名ほどの方のうち、80％が1〜2名、50〜70％付近
がもっとも多く、30％という方も何人かいらっしゃいました。そして、
誰一人100％と答えた人はいませんでした。
30％しか今の環境の中で自分の力が出し切れていないと感じていたら。
それは、なんだかとっても悲しいことのように感じました。また逆に
100％に近くなればなるほどに、「自分の限界はこんな程度である」と
思い知らされることにもなります。
そんなことをつらつらと考えている中で、宇都出コーチの言葉が印象的
でした。
「100％まで行ったら、たぶんもっと上が見えてくるから、
今の100％は100％じゃなくなるだろう」
これは、私が本来持っている考え方にとても近い。以前にもブログで
書きましたが、「今の自分の想像の範囲を超えたところに行き着きたい」
そういう思いが強くあります。宇都出コーチの言葉は、それを私に思い
出させてくれました。
私は100％を恐れてはいけないんだと思った。
100％出し切ることが怖い、それでも達成したかった何かを得られない
かもしれないことが怖い、自分の限界を知ることが怖い。それらは、
ちょっと気をゆるめると、自然な言い訳を道連れに何食わぬ顔をして
やってくる。
そんなときに必要なのは。
自分の可能性を信じる気持ち。
自分の力を出し切る勇気。
自分に言い訳をしない覚悟。
今の100％が私の限界ではない。
[本日の日記に★ざぶとん一枚★]
2004年08月23日
お金と好きなことの順番
松村に書いたメールの内容より抜粋。
やりたいと思うことを、自由に楽しく。そして、それだけでは続いて
いかないから、お金の面でも社会的な認知の面でもどんどん高めて
いきたいね。うん、でもできると思う。わたしたちなら。
この前から、
●お金を稼ぐ→好きなことをやる
●好きなことをやる→お金を稼ぐ
について考えてるけれど、
どちらも同時に実現することはほんとうに難しくて、どうしても多少
の時間差ができてくるんだと思う。そして、この時間差を限りなく
少なくしていくことが大事かなと思います。そういう意味ではたぶん
どちらをとっても結果はそれほど変わらないかもしれない。
どちらかが正しい道順だ、というのではなくて、
自分が歩んでいて一番満足できて幸せな道が自分の道。
ただそれだけのこと。
それでも、なぜ順番としてあえて「好きなことをやる→お金を稼ぐ」
を選んだかというと、自分の時間に対する感覚がそうさせているの
かなと思いました。たとえば２〜３年外資証券あたりで働いてたく
さん稼いでそのお金でもっとスケール大きく、着実に商売を始めると
いう選択肢もあると思うけれど、その２〜３年の「時間価値」はお金
ではあがなえないほどに大きいと思っている。心底、今のこの一瞬の
価値ほどに大事なものはないと思っている。
その昔関ヶ原で初陣を飾り損ねた少年武将がお目付け役に「まぁまぁ、
また戦はありますよ」となだめられ、ピシっと回答したるに
「私が14のときがまたとあるものか！」と。
まさにそういう気持ちなのです。
「27歳のすこはるか」は今、ここにしか存在しない。
だから、ちゃんと27歳の自分も幸せにしてあげなくちゃ。
[本日の日記に★ざぶとん一枚★]
2004年08月11日
溢れる情熱が才能に転化する
最近長いエントリーが続いたので、たまにはすっきりと短く。
史上初の将棋７冠王である羽生善治さんの言葉。
「私は以前、才能は一瞬のきらめきだと思っていました。けれど今は、
10年とか20年とか30年とか、同じ姿勢で同じ情熱を傾け続けられること
が才能なんだと思っています」
溢れる情熱が才能に転化する。
[本日の日記に★ざぶとん一枚★]
2003年11月21日
プレゼントマニア
いろいろな商品を見て回っていると、あ、これあの人にあげたいな！
とかあの子だったら気に入りそうだなぁと思うことがよくあります。
思わず買って帰りたくなるのですが、そうもいかず、涙をのんでいます。
プレゼントと言えば、先日MSNの企画で「彼氏・彼女に聞いたクリスマス
プレゼントに欲しいもの、あげたいもの」といった特集を読みました。
驚愕！！
なぜかというと、90%以上の答えがブランド商品だったんですね。
バーバリーのワンピース、ティファニーのリング、ブルガリの香水、
ロレックスの時計・・・。
ほんとにみんなそういうプレゼントが欲しいの？？別にブランド商品
自体は本当によい品もたくさんあるし、好みの問題だけど、それをわざ
わざプレゼントでもらうっていうのがわからない。だって、あまりにも
たくさんの人が同じモノを持ってるんだよ？いつでも、どこでも、自分
でだって買えるんだよ？っていうか、私の価値観がズレてるのかなぁ？
・・・あぁ、とっても自信を失くしてしまいました。。。
そういえば以前にとあるブランドの商品をプレゼントされ、非常〜に
がっかりした記憶があります。「あ〜、この人私のことぜんっぜん
わかってないんだなぁ」と思ったから。
「相手のことをほんとうによく考える」ことができなかったらその人
にとって最高に幸せなプレゼントは見つけられない、そう思います。
だからこそプレゼントを考えるプロセスはとても楽しいし、いろんな
気づきがたくさんある。実はもらう人以上にあげる人もうれしいこと
が多かったりする。
そうすると、半分くらいの確率でモノではないプレゼントになったり
するんですよね。「一緒にドキドキする体験」だったり「優しい気持
ちになれる瞬間」だったり。実際自分でもよく覚えているプレゼント
はそういう思い出系のほうが多いような気がします。
もしあなたがこれから恋人や伴侶にプレゼントを選ぶのなら。
是非一度その人がほんとうに素敵な笑顔を見せてくれるのには何を
あげたらいいのか、じっくり考えてみてはいかがでしょうか？
きっとそれを考えることで、自分を相手を再発見してたくさんの驚き
が待っていると思います。
そして、何よりも。
あなたがその人のことをそれだけたくさん想っているというそのこと
が、きっとその人を誰よりも幸せにするでしょう。
2003年10月11日
豊かさ（書評）
「パパラギ - はじめて文明を見た南海の酋長ツイアビの演説集」
岡崎 照男（翻訳）
【こんな人にお勧め】
ほんとうの「豊かさ」とは何か？を考える人に。
【立ち読み書評】
サモア人の酋長、ツイアビという人物が初めてヨーロッパを訪れ、彼らの文明
の危うさを見破り、故郷の人々に警告したとされる演説集である。
「パパラギ」とは白人のことを指す現地語だ。
表現が非常にユニークで、例えば「パパラギのからだをおおう腰布とむしろに
ついて」というのは我々が身につける洋服のこと、そして「石の箱、石の割れ
目」はそれぞれ建物と道路のことを指している。彼自身の目でみて、感じて
考えたからこそこのような表現が生まれたのだと思う。読みすすめているうちに、
自分が裸の王様になった気分がする本だ。
彼は言う。
美しい女の体をなぜ太陽の恵みにさらし、皆で愛でないのか？隠すから
男達は欲望の虜になり、振り回されるのだ、と。
なぜパパラギは土地やモノを所有したがるのか？椰子の木から実をとること、
すなわち神様の手を握って喜びを分かち合うことは許されても、椰子の木を
引き抜くことは神様を貧しくする、と。
そして、パパラギにはひまがないというけれど、ほんとうはそうじゃない、皆十分
に生きていることを楽しむだけの時間が与えられているんだ、と。
こんな数々の言葉の中に、自分の身の回りの価値観がすべてではないと
気づかされる。ただただ「スローライフ万歳」ということではなく、自分の生きる
根本は何なのか？何があれば自分は豊かに生きられるのか、を考えさせら
れる本だ。
2003年09月21日
精力善用 自他共栄
「精力善用 自他共栄」
これは講道館柔道創始者喜納治五郎師範の説かれた柔道の理念です
が、企業の社会責任に関して勉強している中で、今日ふと心に浮かんで
きました。
「精力善用」とは、心身の持つ全ての力を最大限に生かして社会のために、
善い方向に用いること。「自他共栄」とは、相手を敬い、己の技を磨かせて
くれた相手に対し感謝をすることによって相互を信頼し助け合う心を育み、
己だけでなく他の人と共に栄えある世の中を築いていこう意味です。
なんて素晴らしい理念なんでしょう！！！なんというか、自分の中の価値
観が言葉になってしまったような驚きです。高校時代に柔道部だったことで、
もしかしたらそのような心持ち自体が、その頃に少しずつ養われていたのかも
しれないと思いましたが、改めて、喜納さんはすごい。
ところで、ロシアのプーチン大統領が『柔道わが人生』と題する本を書いた
のをご存知でしょうか？ひ弱だったプーチン少年は、柔道に出会って人生
が変わったと述べています。「何事も努力すれば手に入る」と信じられる
ようになったと述べています。
こういった政府のトップレベル、企業の経営者レベルが、「本気で」この
「精力善用 自他共栄」の精神を信じて行動していけるような世の中に
なれば、きっとこの世界は変わる。そう思いました。
2003年09月13日
だいぶ片付いた
だいぶいろいろなことが片付いてきました。やはり整理整頓は重要ですね。
「なぜかよくわからないが忙しい」というフューチャースパイラル（わかる人には
わかる。。。）に危うくはまり込むところでした。
来週はいよいよ企業にヒアリングをしていく必要があるので、気を引き締めて
取り組んでいきたいです。
そういえば今宮城谷昌光の「太公望」を読んでいるのですが、ところどころ
非常によい言葉がでてきます。書評ではないですが、ご紹介します。
「大事というものは小事のつみかさねの上にあるのです。人がみすごしたり
あなどったりするささいなことに、しっかり対処してゆくものが、けっきょく成功
するのです」
「企てというのは、人に頼ろうとする気が生じたとき、すでに失敗していると
いってよい」
「足元の小石に希望の光を見つけてほしい。闇の中に光をみつける努力
をしてほしい。それをする者は生き、それをしない者は死ぬ」
「武神は戦う者を愛する。戦うべきときに戦わねば、神の同情を得られぬ。
敗れることを恐れてはならない。戦わずして勝利を得ようとする自己を恐
れるべきであろう」
戦の時代というのはまったくすごい時代です。ある時10万の兵を率いて
いた武将が、次の日には欺かれ戦いに敗れて体ひとつで落ち延びていく。
運が悪ければ首をすっとばされて一巻の終わりです。
今の日本で、どんなにリスキーに思えることをやっていたって、この時代の
普通の人の命の危うさやはかなさとは比べ物になりません。
だから私はビジネスを戦いにたとえるのがキライです。もちろん腹を据えて
物事に取り組んだり、責任を最後まで果たすことは当然ですが、人の
「命をかけたやりとり」にはどうあっても並び得ない。どこかで最低ラインを
保証されているという気がします。
自分が戦の時代、あるいは革命の時代に生まれていたら、どのように生き
ただろうか？勇気を持って自分の信じることを正しいと言い続け、行動し
続けることができただろうか？「命をかけても」何かをやり遂げるという、
そういう生き方をしただろうか？
2003年08月10日
今を生きる
ロビン･ウィリアムスの「今を生きる（Dead Poets Society)」を初めて観た。
厳しい学校で自分を抑えて生きていた子供達が、破天荒な教師との
出会いを通して変わっていく様を描いた映画だ。「グッドウィルハンティング」
や「ショーシャンクの空に」にちょっと似た切なさと清々しさが混ざり合った
映画だった。
「カーぺ・ディエム」「Seize the Day」「今を生きる」−どれも同じ意味で
使われている。生きているその一瞬、一瞬を、何よりも大切に。
自分は何を一番欲しているのか？その内なる声に耳を傾けることはときに
とても難しい。周りに流されそうになるその瞬間、「今を生きる」その言葉を
思い出したい。
2003年08月09日
命を使う
ETIC.主催のCreative Action for the Earth（cafe)というイベントに参加
してきた。最前線で事業を起こしている人が、自分たちの想いを語る素敵
な会だ。
もともとはある青年が交通事故により志半ばでこの世を去ったことをきっか
けとし、彼を偲ぶ会として始まったそうで、普通の交流会などとはまったく
違った空気が流れていた。
社会起業家フォーラムをちょうど立ち上げたばかりの田坂広志さんも
駆けつけてくださっていて、そのお話に自分を重ねて大変共感したので、
書いておこうと思う。
� 屬修凌佑寮犬�た意味・価値は、その人が人生を終えたときではなく、
その人にご縁をもらった人々の棺が閉じたときに決まる」
�◆峪屬般鄂瓦琉磴ぁＬ鄂瓦箸蓮�己一代で何かをなしとげようとする心。
志とは、己一代ではなしとげられないほど大きなことを次の世代へ
託すための祈り」
��「命は、いつか必ず終わる。一度しか訪れず、またいつ終わるかは
誰にもわからない。そのような命を享けた人間にとって、使命とは、
『命を使』って成し遂げるべきことである。また志を語る意味とは、
この瞬間を生ききるためにある」
�ぁ崙�本に生まれたこと自体が世界的にみれば経済的エリートの証
であり、ノブリスオブリージュ（高貴な人が自覚する義務）を意識
すべき。同時に、『義務を自覚する人々の高貴さ』もまた真実。」
この話を聞いていて、不覚にも涙が出た。自分でも人の話を聞いてそん
な気持ちになるなんて信じられなくてちょっとうろたえてしまった。もともと
自分の持っていた意識があまりにもストレートに言葉になってしまったとき
その言葉は大変な衝撃となって体を駆け抜けた。
ちなみに田坂さんの母校は実は筑波大学附属高校で、先輩だという
ことが判明した。とてもうれしく、誇りに思う。