2007年10月02日
所詮は死ぬわけではない
コズとわたしには考え方の共通点がかなりあるのですが、
そのひとつが、マイナスの事柄が起きたときに、
「所詮死ぬわけでない」とどっかで思っているところ。
どんなに追い詰められた状況になっても、
どんなに困っていても、
「所詮死ぬわけではない」と思えたら、もうそこで底は打っている。
ポジティブシンキングとはなにか？
と問われたら、その本質はここにあるのかもしれない。
すなわち、どの状態を基準で考えているか？ということだ。
たとえば、落ち込みがちな人の多くは「人と比べる」。
つまり、自分より優れて見える誰かの水準を基準にするから辛い。
一方、ポジティブシンキングの究極は、
「死んじゃう自分」を水準にして考える。
さすがに「死んじゃう自分」よりは、今のほうがマシだよなぁ、と。
とはいえ、「比べる基準」はたいてい無意識のうちにプリセットされて
いるものだから、まず「自分がなにと比べて落ち込んでいるのか」
を明確にすることが第一歩。
そして、「所詮死ぬわけではない」という視点から、
あらためて今の自分を眺めてみること。
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