2008年06月23日
オオウケの結婚報告（私のではない）
ややしつこくセミナーの２周年イベントについてなのですが、
結婚報告があまりにうれしかったので、書いちゃいます（笑）。
結婚が決まった男性は、とても真面目で誠実で素敵な人
なのですが、唯一悩んでいた（？）点は自らがアキバ好きの
ヲタクだ、ということです。
セミナーの最中も、そんな自分にどうしても自信が持てない、
というところからスタートしたわけですが、いつの間にか
すっかり自信がついて。もちろん今でも迷ったり、悩んだり
はあると思うのですが、自分の好きなもの、やりたいことに
正直に向き合っているのが清々しい感じなのです。
そんな彼の結婚報告は・・・
「ついにぼくにも３Ｄのヨメが・・・！」
オオウケ。
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2008年06月22日
自分の人生の主人公になるには
セミナーの２周年イベントでは、目に見える成果を教えてくれた
人もいれば、目に見えない成果を教えてくれた人もいます。
ちなみに、目に見えるところでは、
・結婚しました！（しかも受講生同士！うふ）
・100キロマラソン完走しました
・夢だったコレクティブハウスに住むことになりました
・子どもとの関係がシフトしました
・「いつか」と思っていた留学が決まりました
・リトアニアまで夢を追いかけて行ってきました
などなど。
「夢を描いて、行動して、実現する」というプロセス
をしっかりと実行していることが想いを叶える一番の方法で
あることを改めて実感しました。
もちろんこれは、その人が一生懸命生きてきた結果手に入った
「ごほうび」であり、「セミナーに参加すれば結婚できる」
といったことではありません（笑）。
なによりも、参加されたみなさんは、
「半ば諦めつつ受身で生きる」ことから、
「つまづきながらも自分で自分の人生を切り拓く」ことができる
ようになったということが大きな成果なのだと思うのです。
もしも、「自分の人生の主人公になりたい」と心から願う人が
いるならば、ほんとうに全力でサポートさせていただきたいと
感じています。
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2008年06月21日
ゆるぎない自信や軸
今日は、理想の自分誕生クリニックの２周年記念。
幹事メンバーが一生懸命準備して、この日を迎えました。
日中は、ひとりひとりの成長の様子や現在の状況などをそれぞれ発表し、
それに対してフィードバックをするという形式。
発表を聞いている際に、何度も涙が出てきました。
もちろん成し遂げてきたことも素晴らしい。
でも、悩みながらもベストを尽くして生きていることそのものが、
ただ美しく、感動が止まらないのでした。
自分自身では、「ベストを尽くせていない」と感じていた人も
いたかもしれません。でも、わたしが感じたのは、たとえこの瞬間が
今までの人生の中で一番調子のよいときでなかったとしても、
やはりその人のその瞬間のベストに正直に向き合いながら生きている、
という感覚です。
心に残ったフレーズを書き留めておきます。
「このままだったら死んじゃうかもしれない、と思っていたのが、
私、死なないかもしれないと思えた」
「ふっきれた」
「人と深くわかちあうことができるようになった。そのきっかけは
この場で仲間に受け止めてもらう体験をしたから」
「今、自分のことは、すごく好きです」×３人（笑）
「ゆるぎない自信や軸が・・・できてきたんですよ。
失敗してもいいやって思えるようになった」
「行動が次の現実を作るんだという実感」
「どんな場面であっても、核になるのは自分がどう向き合うか？
ということ。他人がどうしてくれるというわけではない」
「『誰かのために何かをしたい』と素直に思えるようになった」
ほんとうに、関わらせていただくことの意味を改めて実感した一日
でした。
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2007年12月18日
許せない自分を認めてあげる
子供は親に対して「求める存在」です。
承認を。
傾聴を。
そして、無償の愛を。
「自分に自信がない」「自分のことを好きになれない」という
人の話を聞くと、その多くが「親に愛されてこなかった」
「親に認めてもらえなかった」という認識を持っている
ことがあります。
もちろん、他人から見れば、十分愛されているように
見える場合や、実際親は心から愛していた場合でも（ほとんどが
そうだと思いますが）、本人がそう感じられていなければ同じです。
思春期くらいまでは、それでも頑張って愛されようとしたり、
逆に反発したりするわけですが、それを超えると「あきらめ」
に入ります。
もうこの関係は変わらない、この人はしょうがない。
そういう「あきらめ」
でも、実際には、大人になってからでも関係は変えられます。
それには、いったいなにが必要か？
それは、向き合って話し合うことです。
当時、どう感じていたのか？
今は、どのように感じているのか？
分かち合い、共に感じることです。
それでも「やっぱり許せない」と思えることもあるでしょう。
今回も、「許してあげたいけど、どうしても許せない」
そんな風に言っていた人もいました。
でも、「許せない自分を認めてあげる」
そう思えたら、一歩抜け出せるものなのかもしれません。
わたしたちは、今日ここで。
人の持ちうる勇気を、そしてそこから生まれる奇跡を見ました。
2007年12月17日
「子供の視点」から「親の視点」に
わたしくらいの年齢の人たちの父親というのは、
多くは高度経済成長期を駆け抜けた企業戦士。
家族と団らんする時間もとれず、会話も少なく、
子供にとっては「愛されている」と感じづらい父親です。
「怖い」
という印象ばかりで、大人になってからはますます寄り付かない、
という人も少なくないのではないでしょうか？
今回のセッションの中で、親同士の会話の中から、
とても感動的なディスカッションが生まれました。
あるお母さまが、子供の不登校などを抱えたこともある自分の家庭
を振り返ってこんなことをおっしゃいました。
「昔は家庭のことをかえりみない父親を責めたこともあった。
わたしにばかり家庭や子供のことを押し付けて・・・と。
でも、今ならわかる。
お父さんは、家族を守るのに必死だったってこと。
必死でなければ、生き残れない時代だったんだから
あのとき、もっと理解してあげられたらよかった・・・」
それを聞いて、父親に苦手意識を持っていた女性の顔がすっと
和らいだのです。
「子供の視点」から「親の視点」に。
わずかでも、相手の目線で考えられるだけで、人間関係は変わる。
2007年12月16日
親からの承認
とても優しく、気配りができ、いつでも他の人のために
いろいろやって、またそれに喜びを感じる素敵な男性がいます。
でも、彼はずっとずっと、心のどこかでは、
「他人に貢献できない自分には価値がない」と思っていたのです。
だから、ときには自分のことを犠牲にするほど他人のために
動きます。そして、人の目が気になって言いたいことが
言えなかったり、やりたいことができなかったりすることも
ありました。
セッションの中で、誰からから、
「もし、病気になって、なにもできない自分になったとしたら
どうしますか？」
という質問を受けて、彼はどうしても答えることができません。
そこで、彼のお母さまから一言。
「なにもできないあなたでもいい。それでも、大丈夫・・・」
彼の目から涙があふれて止まらなくなりました。
生まれて初めて、その言葉を受け止めることができたようでした。
人はいくつになっても、親からの承認を一番必要としている
のかもしれません。
2007年12月15日
大人の保護者会
「理想の自分誕生クリニック」の最終セッション。
毎回、毎回、信じられないほどのドラマが数々起きて、
タオルなしには過ごせない・・・。
今回は、同伴者としてお父様、お母様をお連れくださった方が
ほんとうに多くて、最初の他己紹介タイムからしてすでに
感動モード。
「親が子供を自慢する」
「子供が親を自慢する」
そんな場面、大人になってから経験したことがありますか？
大きくなってからも、自分を認めてほしい人ナンバーワンは
やっぱり親なのかもしれません。
「大人の保護者会」
なんていうのをやったら、すごく面白そう。
2007年12月12日
オサレの道、一日にしてならず！
またまた行ってきましたファッションレスキュー！
セミナー「理想の自分誕生クリニック」の一環とはいえ、
わたしたちスタッフもとっても楽しみにしているひとコマ。
相変わらず政近さんのお話はすばらしく、
「ファッション」という枠にはまったく収まらない
「生き方」を教えていただきました。
定期的にファッションレスキューがあるおかげで、
「オサレ」に対する意識が高まります。
政近さんに会ってから、
ファッションって、「執着」と「工夫」だなぁ
と思うようになりました。
つまり、「どれだけこだわるか？」ということと、
「自分なりにあれこれ試してみるか」ということが
すっごく大事なんだなぁと。
オサレの道、一日にしてならず！
2007年09月24日
「自分の人生を生きる」ということ
「理想の自分誕生クリニック」第二期生の誕生日会がありました。
なにせ、「理想の自分を出産する」がテーマのため、
一年たつごとに「お誕生日」がめぐってくるのです。
クリニックを卒業して、ひとりひとり、それぞれの道を歩んで
いるけれど、みんなほんとうに一生懸命生きているんだという
ことがすごく伝わってきた。
クリニックを卒業すると、「自分の心に素直になる」ことや、
「自分の価値観に従って生きる」ことが実践できるようになる。
他人の目を気にするのではなく、自分の「したい」という
モチベーションを大切にできるようになる。
でも。
それは、決して楽なことではない。
そういう「自分に嘘をつけない自分」に一度なってしまうと、
もう後戻りはできないからだ。
仕事場で、いままで自分をごまかしながら続けてきたことと、
向き合わなければならなくなる。適当にしていた人間関係を
急に変えてみたくなる。
ある一人の女性は、社内でセクハラ上司と戦った。
「今、向き合わなければ、これからも逃げる人生になる」と。
結局、苦しい毎日の末、上司は辞めた。
去り際に、彼女への誹謗を全社メールで流した揚句。
苦しい毎日だったろうに、そう語る彼女の顔は、たくましい。
「わたしは正しいことをやりぬいた」
そんな自分に対する誇りがにじみ出ていた。
クリニックの卒業生の多くは、
いままでの「他人に振り回されていたばかりの人生」から、
「自分の人生」を生きるようになる。
最初のうちは、慣れなくて、不器用に、傷つきながら。
でも、わたしの目には、彼らが３年、５年、１０年たったあとで、
自分の人生に心から自信をもって、誇り高く生きている様子が
鮮やかに映っています。
人は、たった一年でこんなにも成長するのだから。
●第五期「理想の自分誕生クリニック」の無料説明会を
実施します！卒業生の生の声を聞きたい方はぜひ★
2007年09月07日
「自分を変えたい」あなたに
以下のチェックリスト、あなたはいくつ当てはまりますか？
□自分のことがどうしても好きになれない
□他人の目が気になって、言いたいことが言えない
□今の自分が理想でないことはわかるけど、どういう一歩を
踏み出せばいいのかわからない
□やりたいことが見つからず、やる気が出ない
□目の前のことが忙しすぎて、大切なはずのことを大切にできていない
□会社や組織の枠を超えて、理解しあい、励ましあえる仲間がいない
□100％を出し切って人生を生ききっている感じがしない
□落ち込みが激しい、もしくは感情の起伏が多すぎて疲れる
□他人がうまくやっているのを見ると嫉妬してしまって辛い
□行動力がない
もし、５つ以上チェックがついたなら・・・
あなたに「理想の自分誕生クリニック」がぴったりです！
というわけで、早くも第五期を迎える「理想の自分誕生クリニック」
の募集を開始いたします。
無料説明会も実施いたしますので、興味のある方はぜひ！
また、「どんな風に変わるのか？」が少しでも伝わるように、
第四期のメンバーの感想を一部掲載いたします。
あやうくうさん臭くなるほど劇的な感想ばかりですが、
１００％本物です。
●クリニックに通う以前の私は、他人と比較し自分の足りないところ
ばかりに目を向け自己否定する、自分は他人に愛されないと思い込み
自分で無意識に壁をつくる、他人の目を気にして自己表現ができない
という負のスパイラルにはまっていました。
あまりの窮屈さで体は常に緊張状態。心身ともに限界寸前だった私は
「自分を解放したい！自然体の私で生きていきたい！」
「絶対変わりたい！」という 一心でクリニックに参加しました。
この２ヶ月半、これまでにないくらい真剣に自分と向き合い、
皆で温かくも鋭い客観的なコメントを投げかけ合うことで自分の
深いところで気づきが起こりました。
私の場合は今まで焦点をあててこなかった「明るく楽しいもの」
に目を向けることで「暗く苦しいもの」にこだわらずにすむように
なりました。
今は「どうしたら今よりも現実を楽しく居心地よいものにできるか」
を選択の基準にして考え行動するようにしています。
過去と似たような出来事があっても、ほんの少し勇気をだして進めば
状況は変わると信じています。
●クリニックに参加する前の自分は、
「他人の目が気になり、自分に自信が持てず、思ったことが言えない」
という状態でした。でも、こんな自分が嫌で、「何とかしたい、
どうしても変わりたい」と思い、このクリニックに参加しました。
初めのうちは、なかなか思ったことを言えず、本当に変われるのか
とても不安でした。しかし、クリニックでの講義や課題を通して、
仲間と積極的に関わり合うことで、たくさんのコメントをもらい、
素直にうれしく、励まされました。そして、自分が逆の立場で
コメントをもらえなかったらどんなに悲しいだろうということに
気づきました。
このとき、自分の中の意識が大きく変わり、「自分のためではなく、
他人のために自分の気持ちを伝えたい」と強く思うようになりました。
そして、今まで以上に他人の話を真剣に聞いていると、自然と言いたい
ことが頭に浮かび、伝えることができるようになっていきました。
自分でもびっくりです。この2ヶ月間は、「人って変われるんだ」と
実感できるとても貴重な経験をすることができたと思います。
「自分を変えたい」という人には、
心から自信をもって提供させていただいております。
このセミナーに関連する記事も膨大に描いておりますので、
その情熱のほどが伝わればうれしいです。
2007年07月01日
苦しみの向こうに現れた光
どわーーーーー！
大！感！動！
です・・・。
まぁ、毎度のことなわけですが、
やっぱりクリニックの最終セッションは涙なしにはいられない。
ひとりひとりの、覚悟に、決意に、感動したわけですが、
立会人の方々とのたくさんのドラマも、また涙。
とりわけ、お母様を連れてこられた女性のあり方の変化に
目を奪われました。
彼女のお母様は、彼女を想うあまりに、小さい頃から彼女が
「こうあるべきだ」という枠を作ってしまうようなところが
あったようです。
そんなお母様に対して、ずっと彼女は、
「わたしのことをわかってほしい」
「ありのままのわたしを、認めて欲しい」
と感じていたのだと思います。
きっと、ほんとうに苦しかったのだと思うのです。
最終セッションの中でも、自分をやっぱり認めてもらえない
という苦しさを味わわざるを得ない瞬間が何度もあって、
彼女にとって決して楽な時間ではありませんでした。
ところが。
その苦しさが、募って、募って、募って、
でも、そこから決して逃げることなく、ただ向き合い続けた、
その最後の瞬間に、驚くべき変化が訪れました。
まるで、さなぎが蝶になるように。
「脱皮」という言葉がこれ以上はないくらいにぴったりくる。
彼女が口にしたのは、こんな言葉。
「今までのわたしは、愛が欲しくて、愛を求め続けていました。
でも、これからは、わたしから愛を発信する人になります。」
苦しさから逃げずに、向き合い続けた先に。
こんなにも大きな学びと成長がある。
人は、いつでも、変わることができる。
2007年06月30日
親子のあり方に思う
「理想の自分誕生クリニック」の最終セッション一日目。
毎回、最終セッションには、「自分の大切な人」を出産の立会人
としてつれてきていただくのですが、今回はお父様、お母様を
連れてこられた方がたくさんいらっしゃいました。
それにしても、親子というのは、ふたつとして同じ関係が
ないのではないかと思えるくらい、ユニーク。
なにせ、生まれたときからの付き合いっていうものだから、
すごすぎてよくわからない。
どういう表現をするかは別にせよ、
親は子供を愛するものなのだと。
天地が生まれたときからそう決まっていたような、
疑いようもないなにかを目の当たりにした気がしました。
2007年06月27日
「自分のためのファッション」は楽しい
「理想の自分誕生クリニック」で４度目のファッションレスキュー。
ちょうど今から１年前。
わたしのファッション観は、１８０度転換した。
それまでは、「他人の目なんて気にしないから服なんてどうでも
いいもんね〜」と考えていたのが、「ファッションも自己表現！
やらなきゃ損！」と思うようになりました。
そして、実際にやってみると、これがなかなか楽しい！
「これが合うかな？」「これ、なんか面白い」と自分なりに工夫して
作り上げるプロセスは驚くほど創造性に富んでいます。
我ながら、いいかも！と思える服を選ぶことができた日は、
気分もいいし、不思議と力がわいてくるような気さえします。
こんな楽しみをずっとあえて避けてきたなんて、
ほんとうにもったいないなぁ・・・！
他人の目を気にするがゆえのファッションはつまらなくても、
自分のためにするファッションはこの上なく楽しい。
2007年06月20日
人は、愛することを止められない
クリニックの第６回目。
「自分物語」をひとりずつに語ってもらった。
過去の自分を受け入れて、乗り越えるため。
避けては通れないことに向き合うため。
すべては、新しい未来を手に入れるため。
親との関係。
過去の恋愛。
子供のときのいじめ。
ありとあらゆる種類のできごとが、
とめどなくあふれ出す。
それは、悲しくて、切なくて、辛くて、
でもどうしても愛の存在を感じてしまうような話なのです。
人は、愛することを止められない。
2007年06月14日
自分の人生の責任を１００％引き受ける
クリニックで、「未来創造マップ」を発表しました。
「未来創造マップ」とは、自分自身の望む未来を形にしてみる、
というものです。
夢を叶える「宝地図」や、「ドリームマップ」といった似たような
形式のものがいろいろあるので（というか、わたしのやっているもの
のほうが後ですが 笑）、わりとポピュラーなのかなと思います。
毎回、この「未来創造マップ」のところで、何人かが突然はじけて
ブレイクスルーを起こす！ということがあり、楽しみな回でもあります。
作成のポイントは、
●自分の未来は自分でデザインできる、という立場で作ること
●過去の自分を切り離して考える
●自分の心に素直になる
という３点です。
そもそも、普段の生活をしていると、環境や周りの人などいろんな
ものに自分の人生を左右されてしまうような気になっています。
が、結局のところ自分の人生は自分しか変えられない。
あえてこのマップを作るときには、「自分がデザインするんだ」
という視点にたってもらいます。
それから、「過去の自分を切り離す」という点に関しては、
どうしても「昔こうだったから、ムリに違いない」という
自分の枠を取り去ることが大切です。過去の自分を言い訳にしない。
最後に、「自分の心に素直になる」ということ。一番最初に思いつく
マップの中身は、たいてい社会的によしとされているようなこと
ばかりがでてきます。たとえば、外車だったり、たとえば大きな家
だったり。
でも、それらは、ほんとうに手に入らなかったら後悔するような
ものでしょうか？
人生が終わるときに、それが手に入ってなかったら後悔する。
そんな風に自分が素直に思えるようなものを、選ぶこと。
他人の目を気にせず、自分の人生を自由にデザインすること。
それは、自分の人生の責任を１００％引き受けるということだ。
2007年06月02日
「いや〜、変わったよね〜！」が合言葉
「理想の自分誕生クリニック」の一期生が中心となって、
OB/OG会を立ち上げてくれました。
「理想の自分を出産する」がコンセプトの連続セミナーであるため、
卒業生＝兄弟姉妹（笑）。
通常、なんらかの形の同窓会って、
「変わってないよね〜、みんな」というのが合言葉だと思うのですが、
クリニックの会については、まったく逆。
「いや〜、変わったよね〜！」
が合言葉（笑）。
昔はまったく自信がなかったという人が自信にあふれていたり。
身なりに気を使わなかった人がファッショナブルになっていたり。
他人の目を気にしてばかりだった人がはじけていたり。
とにかく、変わった！見違えた！
といううれしい驚きでいっぱい。
クリニックの最中は、ほんとうに痛いほど自分を見つめなおしたり、
仲間と心を開きあい、ぶつかりあったりしながら、必死で過ごす。
そのときにこれでもか！というくらいやった「変わる練習」は、
今でもひとりひとりの中に生きている。
だからこそ。
セミナー期間が終わってからも、変わり続けることができる。
大切なことは、「変わった」ことじゃない。
「変わり続ける」ことが当たり前になったこと。
2007年05月23日
挑戦ほど、報いの大きい行為は少ない
クリニックの3回目。
すでに、驚くべき変化を遂げ始めている人がいる。
改めて。
そうした変化の源は何か？と問われたら、
「挑戦」だとわたしは答えるだろう。
挑戦とはなにか？
それは、今までやったことのないことを試すこと。
それがどんなに小さなことであったとしても。
今まで試したことがなければ、立派な挑戦。
挑戦ほど、報いの大きい行為は少ない。
だって、やれば必ず学びがあるから。
やること自体に、すでに大きな意味があるから。
小さくてもいい。
毎日、今までやったことのない挑戦を試すことができたら。
人生はどんな風に変わるでしょうか。
2007年05月09日
今、すべては創られる
「理想の自分誕生クリニック」の第４期がはじまりました！
検索エンジンから検索されることはたぶんないであろう（笑）
このセミナーにも、先日の無料説明会から多数のご応募があり、
結果的に今回も満員御礼。
ほんとうに、意義のあるプログラムだと思っているので、
きちんとお客さまに届けることができてよかったと
心から思います。
今日は第一回目ということもあり、
「変わる」ということに関して講義をさせていただいた
のですが、ものすごーーーく評価が高かった話が
ふたつありました。
まず一つ目が、「今、すべては創られる」ということ。
人が何かをしよう、変わろうと思ったときに、
一番大きなさまたげになるのが、「今までの自分」です。
・ずっとこうだったから、未来も同じに違いない
・こんな自分では、無理
こんな風に、過去の自分を、自分の未来に押し込めてしまうと、
まっさらなはずの未来がどんどん過去に侵食されていく。
そして、実際のところ、過去の自分を言い訳にして、
変わらない自分を守っているだけなのです。
「今、すべては創られる」というキーワードは、
そんな過去の自分を切り離す、ということを意識的に
実施するために使います。
未来は過去の自分が創るのではなく、
今この瞬間の自分が創る。
そう考えることによって、今まで見えなかった可能性が
見えるようになる。
今日のセミナーでも、このキーワードをお伝えしたあとで、
「もしも、『今、すべてが創られる』としたら、あなたには
どんなことができそうですか？」としたところ、
全員が全員、すっと身軽になった感じがする、といった
コメントをくれました。
いつでも、誰でも、一瞬で変わることができる。
たったひとつのキーワードからさえも。
・・・長くなったので、もうひとつのインパクトのあった話は、
また機会を作って書きたいと思います！
2007年04月26日
気になった言葉たち
クリニックの説明会の後、結局参加者の１／３が
本セミナーへ参加してくださることになりました。
ありえないくらいの率だとおもうのですが、
なぜそうなったんだろうなぁということも含めて、
説明会の中で、気になった言葉たちを思い返しています。
●「変わる練習」
卒業生のひとりの言葉。
クリニックの期間中になにをやったかというと・・・
「変わる練習」をした、と表現してくれました。
「変わる」ことだけが目的じゃないからこそ、
終わってからも「あのときの変わる練習」を思い出して
前向きに頑張れる、ということなのかもしれません。
●「変わるまでやる」
「なぜクリニックで変わるのか？」
「どんな要素が変わる要因か？」という質問に対して。
説明会がはじまるまでは、なんとなくしっくりいかない答えしか
でてこなかったのですが、実際にきてくださった方たちを
目の前にしていたら、「そうか！」とすっきりした答えが
おりてきました。
クリニックでなぜ変われるのか？
変わるまでやるから。
●「１００分割でもいいです！」
これまた、アドリブというか、その場で思わずでてきた言葉。
要するに、ほんとうは変わりたいと思っているのに、
「でも、お金がないからなぁ。。。」という状態は、
ほんとに悲しいと思うのです。
お金を言い訳にしないでほしい。
そういう気持ちが募って、「１００分割でもいいよ発言」に
つながりました（笑）。
でも、本気です。
ほんとうに１００分割が必要なら、それでもいいと思っています。
ボランティアをしているつもりはないけれど、
実際気持ち的にはそれに近いなぁと思う。
わたしには、その人たちが変わっていく姿が描けるから、
いてもたってもいられなくなってしまう。
とにかく、変わろうとしている人。
でも変われなくて苦しい思いをしている人。
そんな人たちのために、自分にできることをしたい。
2007年04月25日
大きななにかがわたしを動かす
「理想の自分誕生クリニック」のプレセミナーをやってきました。
なんていうか、もう、いろんな感情があふれすぎて、
ほんとうにすばらしい一日でした。
まず、自分がここまでの「生きる実感」を得られる瞬間というのは、
他にないなと。
なぜかというと。
自分自身の中から限りない愛があふれでてくるかんじで、
目の前にいる人のことだけを考ることができていて、
自分の知りうるすべてを差し出して、
そしてその「本気」が伝わり、心が動くのを感じ取れるから。
極端な言い方をすると、
自分以外の大きなものが乗り移った感じ。
↑友情出演
須子はるかというちいさな人間じゃなくて、
より大きななにかがわたしを動かす。
だから、心が共鳴するのかもしれない。
｜今日は、思わず感動で涙がでそうな場面があり、
｜自分でも不思議な感じがしています。
｜須子さんが説明され、出席者のおそらく全員が共感されていた様子に
｜感動しました。
神様、わたしに命を与えてくださってありがとう。
2007年04月20日
意識して行動できる自分になる
「自分を変える」ってどういうことだろう？
最近、すごく生きやすくなったなって思うのは、
自分で自分を変えることを「意識して」できるようになったから
かもしれない。
たとえば、素直になれない自分に気がついたとき。
「意識して」素直な行動をとってみる。
たとえば、仕事に追われている自分に気がついたとき。
「意識して」時間管理をしっかりめにやってみる。
たとえば、周りの人に対して優しくなれない自分に気がついたとき。
「意識して」いつもより多めに声をかけてみる。
「こういう自分を変えたい」と思うなら。
まず意識することだ。
意識だけじゃ変わらない？
そりゃそうだ。
意識して、行動しなくちゃ。
●意識して行動できるようになりたい人は、
「理想の自分誕生クリニック」で一緒に変わりましょう！
第４期が５月９日に開講です★
2007年04月07日
人は、どうすると変わることができるのか？
「理想の自分誕生クリニック」の無料プレセミナーを
実施しますっ！
第３期開講の時も実施して、とっても人気の高かったプレセミナー。
前回は、会場を変更しなければならないほどの勢いでした。
「理想の自分誕生クリニック」は、自分で自分を変えるための
連続セミナーです。第１期〜第３期の参加者からは、
「嫌いだった自分を好きになれた」
「自分のほんとうにやりたいことが見つかった」
「自分に自信がもてるようになれた」
「行動力がついた」
といった声が多数よせられています（→参加者の声はこちらもどうぞ）
一方で、
「自分もほんとうに変われるのか不安」
「自分のニーズとマッチしているのだろうか？」
「いったいどんな内容なの？」
というお問合せも多数いただいておりますので、
卒業生の生の声を交えながら、クリニックでなぜ変われるのか？を
お伝えしようと思います！
さらに、今回に限って、無料でビジネススキル診断テストを
実施させていただき、「統率力」「理解力」「人間関係構築力」
「自己対話力」「表現力」「目標達成力」の６つの分野における
あなたのビジネススキルをチェックすることができます。
ちょっとでも興味があるな！という場合には、
ぜひお気軽にお越しくださいませ。
【無料セミナーの内容】
◆人が変わるために必要なステップとは？
◆感情マネジメントでネガティブスパイラルから脱出
◆勇気を出して行動するためのコツ
◆【DVD上映】「理想の自分誕生クリニック」のリアルレポート！
◆卒業生５名の生出演！本音トークと質疑応答
◆６つの力を測定するビジネススキル診断つき
【詳細とお申込み】
こちらのサイトからお申込みくださいませ。
希望者多数の場合には、先着順で承ります。
2007年03月29日
自分のチューニング力を上げるには
自分の調子がいまひとつよくないとき。
すごくよくわかるようになった。
「なぜ悪いのか？」
ということを、冷静に分析できるようになったから。
そして、早いときにはその日のうちに、
遅くても次の日には、「いい状態」に戻すことができる。
最近成長したな、と思えるのはこのチューニング力が
ついたことかもしれない。
現状を正確に把握し、
変えるべき点を明確にし、
意図どおり違うパターンを試していく。
とくに、「違うパターンを試す」ことが自由にできるように
なったことは、「理想の自分誕生クリニック」で「フリをする」
ということを徹底的にやったからかもしれない。
自分を自分でチューニングできるようになると、
現状に執着しない自分になれる。
●「理想の自分誕生クリニック」の第４期は５月スタート！
2007年03月08日
２ヶ月間で自分を変えたい方へ
「理想の自分誕生クリニック」の第４期募集を開始しました！
毎回、毎回、さまざまなドラマを経て、参加者ひとりひとりが
すばらしい出産を迎えるこのセミナー。
自分で言うのもなんですが、２ヶ月の間に「ほんとうに」
変化の起きるプログラムです。
●なんとなく自分に自信がもてない
●目標をたてても長続きしない
●どういう一歩を踏み出せばいいのかわからない
●100％を出し切って人生を生ききっている感じがしない
という言葉に心当たりがあれば、ぜひ詳細をご覧ください。
以下、第３期メンバーからの感想です。
◆この二ヶ月は、これまでに経験したことのない、
非日常の二ヶ月でした。でもこの二ヶ月で、成長し続ける
意志と、人生への信頼と、変わるためのスキルと、
かけがえのない仲間を手に入れました。
このクリニックを受講する前の僕は、「変わりたい目標
の姿はあるのに、どうしたらそうなれるのかわからない」、
そんな状態でした。人から「面白くない男」といわれた
こともありますし、意味のない「心のブレーキ」を幾つも
持っていました。
そこで僕は、このクリニックに入ったときに、
「一緒にいて楽しい人になる」と目標を立てました。
ところがその目標もクリニックが進むにつれて少しずつ
変化して、無事出産を終えた今、人とのコミュニケーション
に、自信というか、必要以上に気を遣わない自然体な自分が
いる事を感じます。
それは劇的に変わった！という感じではなく、自分が本来
持っていた「いいところ」を素直に出せる自分になれたと
いうことだと思います。それが、自分を好きになる、とか、
信じられる自分ということかなと思います。
正直、費用対効果では十分過ぎる内容だし、お金では
買えないものも手に入れました。
（北村さん/30代男性/第三期）
◆「仕事だけではなく、ライフワークとして何か出来る
ことはないか探しているが、見つからない」
−これがクリニック参加前の私の状態でした。
クリニックでは、今までの自分ならやらなかったであろう
アクションを起こし、宿題メールや課題で自分や自分を
取り囲む環境を見つめ直していきます。
なりたい自分に向かって起こしたアクションが、アクション
とは無関係と思われる自分の問題点まで解決しているという
連鎖反応が次々と起こり、予想していなかった部分まで
変わっていきました。
結果的にやりたいことは見つかりましたが、見つかったと
いうより、自分の中に元々あったやりたいことに気づけた、
というほうが正しいかもしれません。自分の中で作り上げた
「枠」を取り除いて、アクションを起こせるようになったのが
良かったと思います。
自分のライフワークに向かって走っている今は、とても
ワクワクしています。これからもクリニックで得たすばらしい
仲間と共に、前へ進んでいこうと思っています。
（T.Iさん/30代女性/第三期）
◆クリニック最終セッションまで終えた今、目の前に大きい
道がすっと伸びている感じです。その道しるべは
「後悔しないかと常に問いかける私」。
申し込み時、私はとても焦っていました。目の前のタスク
をこなすだけで終わっている、振り回されていると感じて
いました。そこから抜け出したい、自分が主役になりたいとは
「思って」いても、そこで止まってしまっていました。
そんな自分を変える原動力となったのは、自分と向き合うこと、
そしてその自分を受け止めて返して共感してくれた仲間です。
動き出す力は自分を含む人の中にあるんですね。
人との出会いってすごい！だからこのプログラムは一人で行う
ものではないんだと今、再認識しています。仲間と真剣に
関わり合う中で見つけ出した「後悔しないか」の答えは「私」
「私の気持ち」なんだと抱きしめたい気分です。
2ヶ月間ものプランをやり遂げられたのは大きな自信になりま
したし、何より、メンバーみんなと出会えて本当によかった。
これから「後悔せずに」変わる私を見て！と帰ってくる家を
見つけた感じです。（C.PIさん/30代女性/第三期）
◆僕は長い間、自己肯定感の低さに苦しんできました。
抜け出しそうにも、自分を信じられないからどうしても
踏み出せない。本もいくつも読んだけれど、どれも自分には
本当にできる感じがしない、どうしたらいいのか全く
分からない状態でクリニックに参加しました。
２ヶ月間、真剣に自分や仲間と向きあい、きつい日々も
ありましたが、これまでに考えてこなかったレベルでの
気づきや学びをたくさん得ることができ、一体どういう
自分でありたいのか見つけられました。また、貴重な経験と
変われた自分、素晴らしい仲間、得難いものをいくつも
得ることができたと感じています。
今は、たとえ思うように行動できなくても、出口のない
自己嫌悪に陥らずに、ありたい自分とどう違うのか、
次はどうしようか、と前向きに考えられるようになりました。
自分はダメだと鬱々と過ごしていた日々から約２ヶ月、
未来に向けてワクワクしています！
（H.Yさん/30代男性/第三期）
→「理想の自分誕生クリニック」第４期は５月開講です！
※3月31日までのお申し込みは早期割引で10％オフ★
2007年02月04日
みんなの出産を終えて
「理想の自分誕生クリニック」の最終セッションです。
今回は、ほんとーーーーーーに、涙なしには乗り越えられないような
濃いセッションになりました。
最終セッションでは、「自分の大切な人」を「出産立会人」として
連れてきていただくのですが、なんと母と子供という組み合わせで
高校生が２名も参加してくれました。また、妻が夫を、夫が妻を、
姉が弟を、というケースなど深いつながりが一層深くなりました。
出産後のコメントで印象に残った部分を匿名でご紹介。
（個人名などに触れている部分などのみ編集しています）
●目指すところはあるのに、どうしたらそこへいけるのか
わからなかった僕でした。そして今は、はっきりとそこまでの
地図もあり、手段もあり、意志もあります。
正直、まだ不安はあります。でも、どんなに逆風であっても、
それに逆らって進んでいく自信があります。
この二ヶ月で、さまざまなものを手に入れました。
それは、意志と、気持ちと、スキルと、仲間です。
●与えられた課題をこなすのは得意だった。人のために何かをする
のは苦にならなかった。でも、誰のことも考えずに自分で自分の
したいことを決めてやる、というのは、苦手だった。
人がやれって言ったことは、できなくても言い訳できる。
人のためにやることも、できなくてもマイナスにはならない。
自主的に行動するって、言い訳できないことなんだなぁって
改めて思いました。
それに気づいたことが、私にとっての出産なのかもしれません。
●自分の殻を破って生まれるんだーと
２日目の出産がどういう感じで来るのだろうとドキドキしてました。
正直、スッキリ！変わった！の出産ではなかったです。
「産むと思えば産まれる。」
「産もうと決意しなければ産まれない。」
まさにこのことなんだー
決めなければ始まらない、「決めてやる」
再々確認の第一歩を踏み出せた「出産」だと思います。
●「出産」という行為はわたしにとっては、ケジメ、きっかけ、
だったように思います。心のリセットといってもいいかも。
２ヶ月間の行動は素晴らしかったけど、あのままダラダラ行っていても
スッキリしなかったでしょう。出産という行為自体は特別では
なかったけど、この行為、このケジメがあってこそ、成長できたの
だと思います。
それと、もう一つ大きな気付きがありました。
それは、２ヶ月間がわたしにとって生きてた〜って思えたこと。
実はこの感覚は終わった今になって、ひしひしと感じるものです。
２ヶ月走りぬいたんだー、よくもあんなに行動したぞ！
という充実感みたいなもんです。
そうおもうと、これからの時間もそうしなくちゃ損のような
気持ちにまでなってしまいます。
変わり続けるって、こういうことなんですね！
●正直、僕は「生まれた」という、感触はありません。
これが本音です。
ただ、自分の決めた目標に向けて、やると決めたことはやっていく
ということは、決められた気がします。←これが生まれたってこと？？
正直、「出産」のときには、もう熱気が醒めていて、なんで、
ここで改めて、「やる、新しい自分になる！」って宣言しなきゃ
いけないの？なんで、みんな涙流してるの？という感じでした。
僕にとっては、「自分はやる、絶対やる」と自分で思うだけで
いい気がしました。
このクリニックを通して、自分にとって自分の本当の自信に
つながることは、自分が「やる」と決めたことを、日々着実に
実行していくことだということに気づきました。
もっといえば「決める」前にやってしまえ、って感じ。
それが一瞬一瞬を生きるということじゃないか？と思いました。
●思うように行動できなくて落ち込んでも、出口のない自己嫌悪に
ただ陥ることなく、時間が経って冷静になったら「ありたい自分
とどう違ったのか、次は何をどうしたいのか」と考えられるよう
になりました。自己嫌悪の達人だった（と過去形で言ってみる）
僕としては、これは本当に嬉しいです。
クリニックに参加する前は、「とにかく自分を信じられるように
なりたい」というのが唯一の切実な目標だったのですが、
今はもう少し進んで、他者も自分も信頼して、認めて、違いを
尊重できるように、となりました。
●生まれてからは、目の前が広がった感じです。
でももやもやっと漠然と広いではなく、一本の大きい道がすっと
伸びている感じです。
その道しるべは、産む時に決めたこうありたい私。
「後悔しないかと常に問いかける私」
「後悔しないか」は私にとって重要な判断基準となり、
同時にとても頼れる基準となりました。
振り回されている感のあった私、他人をうらやんでばかりいた私、
周りを気にして八方美人になっていた私。子宮においてきちゃい
ましたから！「後悔しないか」の答えは「私」「私の気持ち」
なんだと抱きしめたい気分です。
生まれた喜びで浮かれてるところもあるかもしれません。
ぶつかることはそう遠くないかもしれません。
でもこの勢いで進んで行きたい。
ただ、純粋に「私の気持ち」を意識するのは何十年ぶりだろう、
と思うと少し、泣きそうです。
●理想の自分誕生クリニックということでしたが、
私は「今までの集大成」を生んじゃった！って感じです。
自分のやりたいことに素直に行動していた若かりしころも、
仕事が忙しくて大変だったときも、
やりたいことが見つからなくて焦っていたときも、
素の自分がうまく見せきれなくて、悶々としたのも、
また新しくに走り出すためにすべてが必然だったし、
今までの努力、苦労、そこから得たもの、いいことも悪いことも全て、
この２ヶ月間で集めてきたなーって思いました。
集大成の自分がやりたいことって沢山あって、
失敗をしながらも一生懸命走っていこうと思ってます。
＊＊＊
とこんな感じで、それぞれの感じ方はさまざまです。
あえて、プラスの実感以外のものもすべてのせてみました。
必ずしも、「今日から別人になる」ということが、
「理想の自分誕生クリニック」の目指すところではないという
ことを伝えたいからです。
むしろ、ちいさな積み重ねができるようになったり、
自分をちゃんと認めることができるようになったり、
そんなささやか部分にこそ、本物の変化があるのだと思います。
本気で自分を変えたい、
よりよい自分を見つけたいという方、
心の底からお待ちしています。
●第四期「理想の自分誕生クリニック」は５月前後に開講予定です。
優先案内希望は、こちらからお申し込みください。
2006年12月26日
毎日成長するために
「理想の自分誕生クリニック」の第三期が、開始からちょうど
２０日経ちました。
毎回驚かされるのですが、最初の３週間でビックリするほどの変化が
起きる。自分自身で感じ取れる変化、周りから見ると明らかな変化。
「人が成長する」ということにおいて、とても大切なことは、
自分の変化をきちんと認めてあげることだとおもう。
ほんのわずかでも、いつもと違う考え方ができたとき。
少しでも、今までと違う行動をとれたとき。
ひとつひとつを、しっかりと認めてあげる。
他人と比べるのではなく、昨日の自分と比べて。
毎日が、変化。
毎日が、成長。
2006年12月19日
ＥＱ診断でわかった自分の劇的な変化
ＥＱ診断を再び受けました。
おおっ！というくらい変わっているところもあって、
面白かったです。
（→前回はこんな感じでした）
相変わらず高かったのは抑欝性やストレス対処。
相変わらず低かったのは社会的自己意識や感情的被影響性。
すなわち、何が起きても前向きにとらえ、
他人の感情や自分がどう見られるか？ということに左右されないタイプ。
前回、「他人に左右されない」ということにこだわりすぎている
感じがしたので、もうちょっと「いい意味で影響される自分」に
トライしていたつもりだったのですが、結果は変わらず。。。
相当根強いものがあるのかもしれません。
そして大きく変わったのが、
対人問題解決力とセルフ・エフィカシー（いわゆる自信）
ちなみに、対人問題解決力というのは人間関係上のトラブル解決に
積極的かどうか？ということなのですが、この数値半年前には
平均をかなり割り込んでいました。
以前に「ドライなわたし」をテーマに書いたことがありましたが、
要するに心のどこかでは「他人は所詮変えられないし、自分は自分」
と思っていたんですね。人間関係も、感情的にいろいろ感じるのが
不得意なので、頭で割り切って冷静に対処していました。
ところが、この半年でそれが、
ぐーーーっとかなり伸びてました。
原因の一番大きなものはまさに「理想の自分誕生クリニック」を
始めたことです。今までにないくらい、人の気持ちに入り込んだり、
とにかくその人のために感情を共有して、できることはすべて
やってきた。
そうやって、実際に自分の体験として
「人と真剣に関わることで自分や相手や関係性が変わるんだ」
ということを腹の底から実感したこと。
これが私の「人間関係」に関する考え方を劇的に変えました。
今は、「人間関係の課題は自分次第でなんでも解決できる」と
信じて、自分の全力を尽くすことができるようになりました。
そしてセルフ･エフィカシー。
これは実は前から相当高かったのですが、今回は偏差値にして
７４という異常と思えるような値が出ました。
「自分に自信を持つ」ことは悪いことではありません。
しかしながら、ここまで高いのはなにかがおかしい。
そこには、「自信がある自分だぞ」と過度に思い込もうとして
いる気配があったり、「自信があるのが常に正しい」という
信念を持つような不自然な感じを受けました。
「自信のない自分」をちゃんとうけ入れることができていない、
というサインなのかもしれません。
他に気になったのは、「オープンネス」がかなり下がっていたこと。
もともとわりと裏表はないタイプだったつもりだったのですが、
最近そうでもなくなっているのかもしれません。
その他、達成動機や気力充実度、精神安定性、柔軟性などは、
以前よりもさらに伸びて、このあたりはバランスのよさを感じます。
今回のＥＱ診断の結果を受けて、しばらく試したいなと
思ったのは、以下の２つ。
●自信のない自分をうけ入れて現実を見つめること
「何でもできる」と思い込むのではなく、自分の実力を見つめなおし、
今できることとできないことを切り分けて、ほんとうにできること
だけに焦点をあて、具体的な目標をたてて攻略していくこと。
●オープンな人間関係を築くこと
絶対的な量として、仕事以外で人に会う機会が減っています。
心から、ほんとうに大切にしたい人は自分にとって誰なのか？
これから先どういう人間関係を築いていきたいのか？を自分で
決めて、それが反映されるような行動をおこします。
なんだか来年へのメッセージの一部が出たみたい。
●「理想の自分誕生クリニック」の次期開講は来年４月予定です。
優先案内のご希望は、こちらのフォームからどうぞ★
2006年12月14日
相手以上に相手を信じる
クリニックの第三期が始まりました。
初回のときに、今までにない感覚が身体をとりまき、
とてもびっくりした。
それは、ひとりひとりの悩みを聞いているとき。
心の底から、「大丈夫」という何者にもゆるがない自信と、
わきあがるいとしい気持ちでいっぱいになった。
今までのクリニックでは、わたし自身もいっぱいなところが
多くて、とにかく体当たりでやってきたのだと思います。
もちろんその覚悟に裏付けられたコミットメントは大切。
それが、３回目を迎えて。
大きな支えを体感できるようになった。
絶対に大丈夫だと言う確信の支え。
ひとりひとりを大切に想う気持ちの支え。
あの人はきっとこう変わる、というビジョンの支え。
コーチは、「クライアント以上にクライアントの可能性を
信じる存在である」という言い方をします。
いま、ようやくわたしの中で統合された感じがする。
今までの人生において、
こんな風に誰かの力を相手以上に信じたことはなかった。
でも、今それがとても自然に感じられる。
頭ではなく、心で。
2006年11月22日
ほんとうに変われるの？
今日は、「理想の自分誕生クリニック」の説明会★
12名限定のつもりが、、、なんと20名以上の申し込みをいただき、
急遽会場変更。空いている部屋がなくて、カフェを貸しきっての
実施になりました。
結論から書くと、「あー、実施してほんとによかった！」
ということであります。
なぜか？
クリニックに興味があるよ、という方とお会いして、ほんとうに
その人にとって意味のあることなのかどうかを確認していくこと
ができたから。
もちろん、今の自分のステージには合ってないな、と判断が
ついた方もいらっしゃれば、「これこそまさに！」と
感動していただいた方もいました。
実際にお会いして気づいたこと。それは、クリニックに興味がある
方の一番の不安は、「ほんとに変われるの？」という部分。
これに対しては、第一期のときの動画を見ていただくことによって、
「人が変わっていく姿」をありありと体験していただくことが
できました。実際、改めて見直しても、「こんな風に変わるんだ！」
という驚きでいっぱい。
また、質疑応答時間をつくり、リアルに疑問に思うこと、不安に
感じることを共有することができましたし、クリニック卒業生の
ナマの回答は等身大で、クリニックの表も裏もきちんと伝えることが
できたように思います。
なにより、わたしたちの本気度合いも伝わった。
それも大きかったのかもしれません。
ほんとうに変われるのかどうか、不安に思っている方がいるとしたら、
このコトバを贈りたい。
「変わるまでやる」
ただ、それだけです。
わたしたちは、とことん付き合います。
以下、説明会に参加くださった方の感想より↓
●具体的な説明やビデオを見聞きすることができて、
クリニックへの理解が深まりました。
また、質疑応答では不安に思っていたことについて
きちんとお聞きすることができて、本当に良かったです。
一晩考えて、参加させていただくことに決め、
先ほど申し込みをしました。
１２月５日開講の第三期クリニック、申し込み受付はあと２席のみ！
2006年11月12日
【無料】輝く自分になるためのセミナー！
「理想の自分誕生クリニック」の第三期、もうすでに半分お席が
埋まっているのですが、まだ迷ってるぜ！という方のために
無料セミナーを実施することにしました★
システマチックに設計されたプログラムと、EQなどのツールを
用いた分析、さらに一緒に山を乗り越える仲間との関わりを
総合的に体験できるのはこのプログラムの醍醐味。
ところが、こーんな不安の声がたくさん届くんですね。。。
「ほんとうに変われるのか不安・・・」
えー、そんな不安を払拭しつつ、一気にプラスへもっていく
ようなセミナーを開催します。
クリニックの紹介に加え、
「人が変わるために必要なステップとは？」
「感情マネジメントでネガティブスパイラルから脱出」
「勇気を出して行動するためのコツ」
といった人気コンテンツを惜しみなくお伝えしちゃいます★
ちょっとでも興味があるな！という場合には、
ぜひお気軽にお越しくださいませ。
＜無料セミナーの内容＞
・人が変わるために必要なステップとは？
・感情マネジメントでネガティブスパイラルから脱出
・勇気を出して行動するためのコツ
・【DVD上映】「理想の自分誕生クリニック」のリアルレポート！
・参加者の生出演！クリニックでなぜ変わることができるのか？
＜日時と場所＞
・１１月２２日（水） １９：３０〜
・ちよだプラットフォームスクエア（東西線竹橋駅）
住所： 東京都千代田区神田錦町3‐21
＜お申し込み＞
★無料説明会へのお申し込みはこちらのフォームから今すぐどうぞ！
※先着１２名のみになりますため、お早めに
★「理想の自分誕生クリニック」プログラムに関する詳細は、
こちらのページもご覧ください。
2006年11月09日
２ヶ月で、目に見える成果が出ます
「理想の自分誕生クリニック」の第三期が１２月から開講します！
第一期、第二期と驚くべき成果をあげてきた連続セミナーですが、
三回目はますます経験の積み重ねを受けて、さらなるレベルアップ
をしています。
ちなみに、第二期生１２名のうち６名が、実際に転職をしたり、
上司に辞める決意を伝えたり、あたらしい仕事のための勉強を
始めたりしました。
たった２ヶ月で、です。
今まで、マイナス方向にばかり考えていた人が。
今まで、周りの目を気にしてばかりいた人が。
今まで、挑戦を恐れてばかりいた人が。
みんな変わりました。
より正確に言うならば、本来の力を取り戻した、
というほうが近いかもしれません。
そして、「変わった」というよりは、
「変わり続けられるようになった」というほうが近い。
人間は一度変わるだけでは十分ではない。
変わり続けていられるからこそ、人生を楽めるのです。
そんな風に考えられるようになった「理想の自分誕生クリニック」
第二期の感想をご紹介します。読み返すと、今でも泣きそうなくらい
思い入れがあります。。。
これを読んで、「自分も変わりたいなぁ」と思った方。
「行動力が欲しい」「もっと自由に生きたい」と思った方。
迷わず、第三期に来てください。
今まで、何をやっても変わらなかったとしても。
２ヶ月で、目に見える成果が出ます。
◆今、どんな物事にも自然体で取り組めているのが本当に嬉しいです。
正直初めは、「理想の自分になれるセミナーなんて、あったらみんな
苦労しないさ！」と思いながら半信半疑で参加していました。
でも、参加しはじめたら、そんなことを忘れて、セッションごとに
収穫を得られるのが楽しみになっていました。
以前は、自分への評価もできず、好きにもなれませんでした。
事なかれ主義だった私は、自分が傷つこうが、違う意見だろうが、
なるべく波風たてないように過そうと思っていたのです。
しかし、クリニックのプログラムに取り組む中で、
特にメールコーチングに取り組む中で考えがガラッと一転しました。
同じ課題に対する答えが、人によって予想以上に多様だったからです。
そもそも、世の中に事なかれな状態なんてあり得ないのかも。
ならば自分も他人も同じ位い尊重して、お互いのために諦めずに
コミュニケーションを取れる自分にこれからなろう！と思うように
変化しました。
メンバーと成長できたこと、本当に感謝しています。
今後の人生が2倍楽しみになりました！（K.Bさん/20代女性）
◆以前の自分はネガティブ思考の固まりでした。
小さな失敗や些細なことにクヨクヨして、
「どうして自分はこんなに駄目なんだろう？」
「自分はまともに生きていけるのだろうか？」
そんなことばかり考えていました。
しかし、このクリニックに参加して、真剣に自分と向き合うことで、
自分の未来にはいろんな可能性があることに気付きました。
とくに未来創造マップを作る過程では、世間体とか見栄にこだわって
隠していた自分の本当の姿が見えて、楽しい夢一杯の自分の将来に
ワクワクし、また、自分の人生は自分で創造し、掴み取るものだという
ことを悟りました。
黙って待っていても誰も幸せをくれるわけじゃない。
いろんな困難や障害を乗り越えて、自分の手で掴み取るんだという
意識が芽生えました。それがわかったとき、自分の視界が広がり、
毎日の生活が充実感のあるものになりました。
今の自分は、生きている幸せを実感し、
良い仲間に恵まれた幸運を感謝しています。
これからの人生もいろんな困難が待ち構えていると思いますが、
この２ヶ月で学んだことを胸に、強く前向きに自分の未来を創造して
いきたいと思います。（H.Tさん/20代男性）
●理想の自分誕生クリニック第三期は12月5日スタート！
2006年09月25日
「変化のリーダー」があらわれる
第一期のときも、クリニック終了後には放心状態だったのですが、
今回もやっぱりしばらく余韻を味わっていました。
第一期とぜんぜん違った部分もたくさんあったし、
ああ、同じなんだ！って思えた部分もたくさんありました。
違った部分は、主にひとりひとりのパーソナリティに起因していて、
個性の引き出されたひとりひとりがチームになったとき、
やっぱり異なる化学変化がおきる。
今回は、とりわけチームメンバー同士の関わり合いが色濃い
チームでした。メールコーチングのお題以上に、お互いに
自然とテーマを出し合って、意見を交換したり。それぞれの
気持ちや状態を共有するための発信をしたり。ここまでの
やりとりは第一期では見られなかった現象です。
一方で、起きたことだけを見ていくと、実はびっくりするくらい
似たようなことが起きていたような気もします。
とくに、「変化のリーダー」が現れるという点。
どういうことかというと、チームの中で、誰かが最初にブレイク
するんです。傍から見ても「明らかに変わった」と思えるような
変化をしたり、「会社を辞めます！」といった思い切った決意
をしたり。とにかく、「変わる」ということを本気で決める。
すると、その人を見て、周りの人が触発される。
思わずたくさんの声援を送る。
応援された人は、ますますがんばって、もっとよくなる。
応援してた人も、「自分もできるかも」って思い始める。
いつの間にか、みんなが変わり始めている。
そんな循環が、第一期にも、二期にも起きました。
たぶん、三期にも、四期にも、五期にも、
きっと「変化のリーダー」はあらわれる。そう思います。
ちなみに、前回、終わったときにこんな風にブログに書いていました。
｜変わった気になるとか、モチベーションがあがるとか、
｜そういう話じゃなくて、結果になってるってところがすごい。
｜わたしがすごいっていうより、みんながすごい。
今回も具体的な成果としては、
●ここ２年くらい自分探しをしていた人に、ついに情熱をもって
人生で追い求める夢が見つかった！
●違和感のあった今の会社に「辞めます」宣言をした×２名
●転職が課題だった人に、新しい仕事のテーマが見つかった
●「花屋になる！」って決めて、すでに仕事探しを始めている
●嫌いだった自分に自信が持てるようになって職場でも成果を発揮！
などなど。
今回は、仕事や転職にまつわることを目に見える結果として
手に入れた人が多かったです。
一方で、
●変わり続けることが楽しい自分、
●ポジティブな思考パターンの自分、
●人と関わることに抵抗がなくなった自分、
など目に見えない、けれどもとても大切な成果もひとりひとり
きちんと得ることができたようで、ほんとうに、こころから
うれしいです。
クリニックの第二期は、これでおしまいだけれど、
この体験も、この仲間も、この成果も永遠です。
●理想の自分誕生クリニック第三期のメンバーもお待ちしています★