2006年12月22日
自分にとって役立つ考え方を選ぶ
ＮＬＰを少しだけ学び始めましたが、
脳のフィルターのことを考えていたら、なんだかわたしがいつも
大切にしていることとつながってきました。
それは、「自分にとって都合のいい考え方をする」
ということです。
結局、世の中に絶対の真実なんてない。
誰かにとっての真実は、他の人にとってはそうではないかもしれない。
でもね、だったら、だからこそ自分にとって都合のいい考え方を
選ぶってことが大切になってくると思うのです。
たとえば、過去が未来を創ると考えてもいいですが、
それだと過去のダメな自分に引きずられてしまいがち。
それなら、「今、すべては創られる」という考え方を選ぶことによって、
その瞬間にヤル気を引き出すことができるのです。
「都合がいい」というのは、
要するに「自分にとって役立つ考え方を選ぶ」ということ。
他にも、超集中状態を生み出す「スーパーサイヤ人モード」というのが
個人的にあるのですが、そんなのも別に現実にスーパーサイヤ人に
なるわけではなく（なってたらむしろ驚きですが）、あきらかに
「自分にとって都合のいいセルフイメージ」を作っているにすぎません。
なぜか？
便利だから。(ﾉ*ﾟ∇ﾟ)ﾉ ﾜｰｲ
だって、集中したいときにできたら、便利でしょ？
その他にも、
「戦いを前にしたロッキーモード（サントラつき）」や、
「想いに一途なナウシカモード（蟲はついてきません）」
などもいい感じです。以前に書いた「フリをする」というやり方も、
たぶんこれと同じことを実現させるひとつの方法。
人間は、自分自身を認識するときさえも、脳のフィルターを通している。
だから、常に自分の頭の中に生まれた「自分像」を眺めては、
一喜一憂しているのです。
どうせなら、自分に都合のいい自分像を頭の中に作ることだ。
それだけで、感情や行動をコントロールしやすくなる。
その具体的な方法が、私にとっての「スーパーサイヤ人モード」であり、
「フリをする」ことなのだ。
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