先日とあるところで偶然2名の方から同時に
見せていただいた本に、すごく共感できるメッセージが載っていた。
「HEART BOOK」より 廣瀬裕子
変わりたいと思っているなら
変わっていく自分のことを
そのまま、まっすぐに
うけ入れていく。
変わりたいと思っていても
変わっていく自分をうけ入れてないと
なかなかすぐに変わっていかない。
いままで知っている自分のことを
手放すことは、すこし、さみしい。
いままでの自分にだって
いいところはいくつもある。
だけど、変わりたいと思っているなら
変わっていく自分のことを
うけ入れていくのが最初にすること。
いままでの自分もすき。
だけど、変わっていく自分は、
もっと、もっと、すき。
そう思って、変わること、
変わりたいと思ったことすべてを
自分のなかにうけ入れていく。
***
変わることをうけ入れること。
もっと正確に言うのなら、
「変わったことを認めること」のほうが近いかもしれない。
ほんとは変わっている、その小さな変化のカケラを見逃さないで。

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