2006年07月25日

考え方は「選ぶ」もの

最近のわたしは、ずいぶんいろいろなことにこだわっていたようです。
心の声に耳を傾けていてそう思いました。

「こうあるべきだ」
「こうならなきゃ」

ということを自分はもちろん、他人にさえ押し付けていた。

昨日、自分のことを大切にする時間をとって、感情を豊かに動かしたり、
物理的に泣いてみたり、寝てみたりしていたら、ふっとこだわりを少し
手放すことができたような気がしました。

禅の本質は、こだわらないことであると言います。
死んでもともとなのだから、と。

「死んでもともと」

ものすごい真理だなと。

こだわりから少し離れると、自分を苦しくさせる考え方をあえて
選んでいた自分がアホらしくなり、そういうのはもうヤメだ!と
あっさり決めることができました。

考え方は「もつ」ものではなく、「選ぶ」もの。



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投稿者 遙 : 2006年07月25日 10:16 | トラックバック (6)
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