最近のわたしは、ずいぶんいろいろなことにこだわっていたようです。
心の声に耳を傾けていてそう思いました。
「こうあるべきだ」
「こうならなきゃ」
ということを自分はもちろん、他人にさえ押し付けていた。
昨日、自分のことを大切にする時間をとって、感情を豊かに動かしたり、
物理的に泣いてみたり、寝てみたりしていたら、ふっとこだわりを少し
手放すことができたような気がしました。
禅の本質は、こだわらないことであると言います。
死んでもともとなのだから、と。
「死んでもともと」
ものすごい真理だなと。
こだわりから少し離れると、自分を苦しくさせる考え方をあえて
選んでいた自分がアホらしくなり、そういうのはもうヤメだ!と
あっさり決めることができました。
考え方は「もつ」ものではなく、「選ぶ」もの。

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